[明天有空吗？还记不记得我之前说€€要带你去我爸朋友新开的店里泡汤泉？]
陈念眼眸一€€亮，立刻双手捧着手机打字：[有空！当然有空！]
泡汤这种好事，就算他有别的活儿也得推脱掉。
沙弗莱：[行，那€€就明天晚上过去？]
陈念：[可以啊，在哪个地方？]
沙弗莱发给陈念一€€个地址，陈念到美€€团和大€€众点评里搜索，果然是一€€家新店，而且评分很高，看顾客发布的照片，环境特€€别好的样子€€。
陈念：[只有我们两个人吗？]
沙弗莱：[对€€，咱俩先去探探店，如果好再邀请大€€家一€€起去。]
沙弗莱这话说€€得倒是没毛病，陈念有任何事都喜欢和哥哥分享，但眼下€€和沙弗莱共处的机会，他还是自己受着吧。
陈念已经很久没去泡过温泉了，都有点不记得要带什么东西过去。
他翻箱倒柜，从€€衣柜最深处找出泳裤，穿着这个应该就足够了吧？
陈念还专门把裤子€€脱掉，试了试。
陈词见状，问道：“怎么想起来穿泳裤了？”
沙弗莱邀请我去一€€家新店里泡温泉，我们俩先过去试试，如果好的话，咱大€€家在一€€起。
陈词了然，这是沙弗莱发起的试探性约会吧，他不应该、也不能去凑热闹。
陈词表现得淡定，仿佛压根不知道两人的真实目的：“好，我等着你的测评。”
陈念穿着泳裤，站在全身镜前，摸了摸自己的肚子€€，嘟囔道：“好像有点胖了呢。”
原本合身的泳裤不知缩水还是怎么回事，腰间竟然有那€€么一€€点点紧。
他扯着裤腰再松开，弹力带在皮肤上弹出“啪”的一€€声脆响，陈念甚至都能感觉自己腰间的软肉在波浪般颤动。
陈念：“…………”
什么情况？他真有这么胖吗！
陈念不信邪，拽出床底的体€€重秤，站上去一€€称€€€€
看到数字的瞬间，他惨叫一€€声，一€€脚把秤踢回床底，然后火速地躺到哥哥床上，开始做卷腹。
陈词：“…………”
十、九、八、七……
陈词在心中€€倒数，最后的“一€€”还没结束，陈念便痛苦地仰面瘫软在床上，不动了。
运动好累！还是躺着睡觉更舒服。
但想到自己明天就得只穿着泳裤出现在沙弗莱面前，身材会彻底暴露无遗，陈念又€€强行打起精神，累就累吧，他说€€什么也不能被沙弗莱笑话。
陈念在体€€育课上见过沙弗莱打篮球，那€€时沙弗莱掀起衬衣的下€€摆擦汗，露出的腹部结实精壮，身材好得很，一€€点都不像整天蹲在电脑面前敲代码的阿宅。
他么，短时间内搞不出来腹肌，但至少不能胖出游泳圈才行。
陈词听着陈念断断续续做了半个小€€时的卷腹。
到后来弟弟的动作€€都完全变形了，如同一€€条垂死蹦€€的草鱼，在床上扑腾。
陈词站起身，将一€€只手按在陈念的肚子€€上。
“爸爸教的腹式呼吸还记得吗？”
陈念当然记得，陈蔚是退伍兵，兄弟俩小€€时候陈蔚没少锻炼他们两个。
在初中€€以前，陈念还挺喜欢跑跑跳跳的，初中€€之后他更多的精力放在画画上，整天不是抱着平板，就是坐在电脑前，相€€应的，锻炼也就少了许多。
倒是陈词，无论再怎么忙，每到周六和周天早上都会出去晨跑三十分钟，他三十分钟能跑完五千米呢。
“就是鼻吸口呼呗。”陈念说€€完就做起来。
呼、吸、呼、吸。
陈词的手按在弟弟肚子€€上，感受片刻，摇摇头：“不对€€，你这小€€肚子€€的起伏还不够。”
陈念：“不就是这样吗？”
陈词：“把肚子€€鼓得再高一€€点，再高一€€点，对€€，就是这种。”
陈念憋着满肚子€€的气，垂眸看了眼，好家伙，他的肚子€€鼓得像是三个月。
他赶紧用嘴把气吐出来，肚子€€好歹平平地瘪回去了。
“天啊，我怎么这么胖！”陈念绝望地双手捂脸。
175cm，126斤，其实体€€重非常标准，奈何陈念的肌肉含量比较少，脂肪多了就容易显得胖点，唯一€€的问题在于不够结实。
陈词的身高和体€€重和陈念几乎完全相€€同，但陈词经常锻炼，视觉效果要比弟弟纤瘦些许。
陈词：“你和沙弗莱出去泡澡，又€€不是参加健美€€大€€赛。”
话虽这么说€€，但陈念没法€€不去在乎。
这可是要在沙弗莱面前扒光，只剩下€€一€€条泳裤啊！他穿衣服的时候那€€么可爱那€€么有少年感，要是脱掉之后显得肥肥的，沙弗莱会怎么看他？
第 73 章
可惜, 他€€意识到€€问题的€€时候太晚了，明天就要去泡温泉，现在临时抱佛脚的€€锻炼完全起不到€€任何作€€用。
陈念痛定思痛, 对陈词道：“哥，以后我每周末都跟着你一起去跑步！”
“好。”陈词答应下来, “快去休息吧。”
陈念这才爬起来去洗漱, 半个小€€时的€€卷腹让他€€的€€肚子隐隐作€€痛。
洗过澡后他€€爬上了自己的€€床, 临睡之前还不死心地又仰面朝天, 蹬了会儿虚空自行车。
陈词躺在下面，感受着弟弟晃床的€€波动, 默默地定了个明天清早的€€闹铃。
陈念一直等到€€自己实在受不了才停下来, 他€€怀揣着满心的€€忧伤, 坠入沉眠, 结果感觉还没€€睡多久呢，耳边便有一道熟悉的€€声音萦绕不散。
“……醒醒陈念，醒醒。”
是谁在叫他€€？
陈念不悦地翻了个身, 用枕头捂住耳朵，今天不是周日嘛, 又不用去上学，吵死了！
在他€€的€€装听€€不见之下, 喊声很快得以停歇。
陈念默默放松了捂着枕头的€€手，以为自己可以继续再睡。
结果没€€过几€€秒钟, 他€€突然感觉有人爬到€€了床上, 开始挠他€€的€€脚心！
这下陈念再想躲也躲不开, 他€€拼了命地把两€€只€€脚往回缩, 然而无论缩到€€哪里，那只€€手灯能精确地找到€€位置。
“€€€€干嘛啊！”
陈念大声喊着, 绝望地睁开双眼，只€€见哥哥正跪坐在他€€床铺上。
“有事吗？”陈念望向陈词的€€眼神中充满了怨念。
陈词：“起来，跟我一起跑步。”
陈念眉头挑起：“哈？”
陈念：“你昨晚不是说要跟着我一起锻炼身体€€吗？”
陈念愣了下，他€€睡懵了的€€脑袋仔细想想，哦，好像确实有这么一回事。
“难道不应该从下周开始吗！”陈念突然后悔了。
他€€昨天干嘛要决定减肥，很显然在睡懒觉的€€诱惑之下，身材带给他€€的€€威胁已经消失许多。
“当€€然是要从今天开始。”陈词无情地催促道，“快点，给你五分钟起床。”
陈念知道在陈词执意叫他€€的€€情况下，自己是绝对没€€机会再睡回笼觉了，他€€无奈地叹息一声，打着哈欠磨磨蹭蹭地起床。
十分钟后，睡眼惺忪的€€陈念被陈词拉着出现在了小€€区楼下。
好困，好累，好想睡觉。
“不吃完饭再跑吗？”陈念此时还怀揣着也许能逃过一劫的€€白日梦想。
“吃过饭再跑容易肚子疼。”可惜陈词的€€冷酷让他€€认清了现实，“跑完再吃早饭。”
“唉。”
陈念认命地叹息一声。
好吧，为了能够顺利吃到€€早饭，为了能够把肚子上的€€肉减掉，他€€跑！
结果整个过程比陈念想象中的€€要痛苦太多太多。
陈词平时能半个小€€时跑五公€€里，速度算快，疏于锻炼的€€陈念压根就跟不上。
纵然陈词已经相€€应地放慢了许多，陈念也还是在跑出一公€€里后，就气喘吁吁地央求他€€停下来歇会儿。
陈词：“你体€€测的€€一千米是怎么跑的€€？”
“就、就这么跑的€€啊，我现在不也跑过了一千米吗？但咱后面还得再继续跑呢，我肯定得留着点力气可持续发展。”陈念气若游丝。
陈念昨晚睡前做过很多卷腹又蹬了自行车，本来一觉过后腹肌和大腿上的€€肌肉就在酸痛，结果现在又要跑步，每颠一下都痛得要死。
他€€在心里默默流着面条泪，恨不得抽昨晚发誓要减肥的€€自己两€€巴掌。
€€€€你说你闲着没€€事减什么肥呢！不到€€130斤的€€体€€重明明很标准啊！看€€着胖点怎么了？胖点也很可爱啊！
其实最痛苦的€€并非单纯跑步，而是今天挺冷的€€，还有一点点风。
陈念耳朵到€€腮帮子的€€那一片地方，也说不清是骨头还是肌肉，生疼生疼。
“我这里疼。”他€€指着自己的€€腮帮子，可怜弱小€€又无助地对陈词道。
陈词摸摸他€€的€€脸：“应该是咬肌酸痛吧，跑的€€时候牙齿不要咬得太紧，尽量保持放松，呼吸时嘴巴留出一条小€€缝就可以。”
看€€到€€陈念跑步的€€痛苦模样，陈词其实也挺心疼的€€，但宁愿少跑点，都绝对不能放弃。
陈念花了一个小€€时，终于半死不活地跑完了五千米。
最终减速为走路时，他€€脚步都变得踉跄，难以控制哆哆嗦嗦的€€双腿。
陈词带他€€走进€€附近的€€一家早餐店，奈何陈念刚跑完步胃口全无。