看€€着夜空，谢白术叹了口气，既然€€有了学生，还是抽点€€时间写些备注吧。
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“爸爸，这€€都四天€€了，你就去理疗店看€€看€€吧，我听说老穆勒的腿感觉越来越明显了，连瘫痪都能治，你这€€点€€问题那家店的老板肯定有办法的。”
“我才不€€去那家店，因为那家店，我损失了足足一个月的工资，就算是这€€条街上所有人都去了，我也永远都不€€会去的！”
麦克的儿子没忍住叹了口气，问：“爸爸，你真的还受得了吗？要是接下来几天€€还是这€€样，你要怎么办？”
麦克哼了一声，坐在€€沙发上一副胸有成足的模样，“你别管，快送贝琪去学校，再去上你的班，我有经验，明天€€一定会好的！”
“好吧。”
麦克的儿子带着麦克的小孙女贝琪离开€€了家，在€€他关€€上门的一瞬间，麦克立刻从€€靠坐变成端坐，而且还只能侧着坐，他骂道：“该死的老克劳德，都是因为他我才会受这€€份罪！”
拿出通讯器看€€看€€排班表，今天€€他值的是晚班，下午六点€€才需要上班，这€€让麦克松了口气，他扶着沙发扶手站了起来，到卫生间蹲了足足有半个小时，等€€到腿脚完全麻了，他才出来，一边捂着腹部，一边因为麻了的腿倒吸着气，一边还骂道：“该死的老克劳德！”
因为坐下会痛，所以麦克也不€€敢坐，只能站着看€€通讯器，看€€到网上说运动有助于€€排便，于€€是他换了件黑色短袖，梳梳头发，出门了。
时间其€€实还很早，大约早上七点€€左右，克里斯大街上已经有不€€少人了，都是些上班、上学的人，还有附近的一些店铺。
麦克一走出来，就有人跟他打招呼：“麦克，你今天€€出来得可真早，要去上班吗？”
麦克挺直了背，背着手：“不€€，今天€€是晚班，我出来散步。”
那个人说：“麦克，不€€愧是你啊，这€€么早出来运动，怪不€€多€€五十多€€岁还这€€么有气势。”
旁边的路人侧目，发现这€€个五十多€€岁的老头确实看€€起来有点€€不€€一样，头发还不€€算很白，脸上虽然€€已经有了皱纹，但肉却没有垮，他还有一双绿色的眼睛，乍一看€€真的有一种别样的魅力，总的来说，算得上是一个帅老头。
内里虽然€€不€€咋地，但麦克对自己€€的外表向来都是十分自信的，发现周围人隐约打量的目光，就算是忍着腹部隐痛，他也要摆出最好看€€的姿态。
等€€到周围的目光都消失了，麦克才依依不€€舍地离开€€，他顺着克里斯大街一直走，走了大约半个小时左右，前面路侧的建筑消失了，露出了一大片空地，麦克的眉头皱了起来，克里斯广场，是那个老克劳德的地盘，真是晦气！
本打算转身离开€€的麦克脚下一顿，等€€等€€，那个在€€广场里像个猴子一样比划来比划去的人不€€是老克劳德吗？
第31章
广场中, 几个人排在一起，手脚比划出一些古怪的动作，旁边有€€些人在围观, 路过的上班族和学生€€也都忍不住侧目，最重€€要€€的站在所有€€人最前面的那个老头真的就是老克劳德！
所谓仇人见面分外眼红, 虽然麦克和老克劳德之间还没€€到如此严重€€的程度, 但他€€们关系本就不好，前些日€€子€€又经历了一场赌局, 赌注之大，是各自一个月的工资，赢了的自然高兴，可€€输了的麦克现在想起来都恨得牙痒痒。
输了一个月的工资，虽然赌约时间还未到, 钱还未给€€出去, 但这€€件事情闹得不小, 已经被他€€家里€€人知道了，于是他€€被家里€€人勒令两个月不许去潘的快餐店，两个月不许喝酒, 就连每日€€抽的烟都被控制了数量, 就为了补上赌约带来的损失。
更重€€要€€的是这€€一切都被他€€最爱的小孙女贝琪知道了, 贝琪对他€€说赌博是不好的, 好孩子€€是不能赌博的, 于是麦克就知道自己在小孙女心里€€的光辉形象就此破灭了。
而这€€一切都是老克劳德造成的！
至于理疗店的老板, 麦克自觉他€€是一个很讲道理的人，理疗店的老板在他€€和老克劳德打赌之前什么都不知道, 而且人家能让老穆勒的腿有€€感觉，那是人家的真本事, 老板是没€€错的，所以有€€错的只有€€一个人，那就是老克劳德。
新仇€€€€赌约，旧恨€€€€以前的不对付，交织在一起，麦克大步，不对，小步地走了过去，毕竟步子€€一大扯得他€€小腹痛呢。
广场中，老克劳德正心平气和地练着谢瓦利埃先生€€教给€€他€€的动作，谢瓦利埃先生€€说每天都练练这€€套动作，对缓解腰部以及身体其他€€部位的不适都有€€好处。
练了两个多月，老克劳德也确实感受到了不同，他€€现在已经没€€有€€在谢瓦利埃先生€€那里€€接受治疗了，可€€平日€€用腰拉垃圾车，都没€€觉得有€€什么了。最重€€要€€的是做完一套之后他€€就觉得自己神清气爽，不知道是不是他€€的错觉，这€€段时间看着镜子€€里€€的自己，他€€甚至觉得自己越来越精神，越来越年轻了呢。
因€€为有€€效果，老克劳德是越练越起劲儿，所以现在他€€不仅自己一个人练，还把认识的几个朋友都带着一起练，好朋友嘛，好东西肯定是要€€一起分享的。
将€€手臂抬起，缓缓吸气，这€€时候老克劳德突然听到一个熟悉且令人厌恶的声音：“哟，这€€不是老克劳德吗？大早上的不工作，你在干什么？看你的样子€€，难道是在学猴子€€吗？”
转过头去，果不其然就是麦克，老克劳德哼了一声：“麦克，我€€以为你输给€€我€€之后就该知道教训了。”
麦克咬咬牙，扯出一个难看的笑：“老克劳德，赌约还没€€结束呢，你不要€€太得意了！”
老克劳德索性停下了动作，抬着下巴看着麦克：“我€€就得意怎么了？赌约虽然还没€€结束，可€€谁不知道你输给€€了我€€，一个月的工资可€€不少，你还不快去上班给€€我€€挣钱，竟然还有€€闲心出来逛吗？”
麦克的牙齿咬得咔咔作响，什么叫上班给€€他€€挣钱？这€€个老克劳德实在是太可€€恨了！
他€€怒极反笑：“我€€的工作不劳你操心，你还是关心关心你自己吧，大早上就像个野蛮的猴子€€一样在广场比划，难道你高兴得疯了吗？不会吧，不过是一个月的工资而已，你是有€€多缺钱，才€€会高兴得精神失常。”
“麦克！你别胡说！”老克劳德怒道，“这€€是谢瓦利埃先生€€交给€€我€€的养生€€动作，能缓解我€€的腰痛！”
老克劳德的朋友也说：“麦克，你现在怎么像个疯狗一样，到处咬人。”
疯狗？
听到这€€个词，麦克快气疯了，口不择言：“谁知道你说的真的假的，什么都往那位老板身上推，你还要€€不要€€脸！”
老克劳德也气死了：“我€€老克劳德从来不说谎，而且这€€套动作效果好得不得了，名字叫五禽戏，效果和这€€样的名字是我€€能编出来的吗？”
这€€样理直气壮地说自己没€€本事，麦克一时间都被哽住了，不知道说什么好。
这€€时候，老克劳德的朋友开口了：“对啊，这€€套动作打完人都精神了！”
还有€€一个朋友说：“我€€以前还便秘来着，跟着老克劳德打了几天，便秘都给€€治好了！”
另一个朋友：“我€€也是，我€€还以为就我€€一个人这€€样呢，还不好意思跟你们说。”
第四个朋友：“大家都便秘啊，我€€也是啊，练了五禽戏，感觉这€€一套动作确实对缓解便秘有€€些用呢。”
“哇，大家都这€€样，这€€是怎么回事呀？”
听到朋友们的讨论，老克劳德立刻转过头说：“这€€个事情我€€知道！我€€问过谢瓦利埃先生€€，谢瓦利埃先生€€说人老了肠道蠕动能力比不上年轻人，所以很多人上了年纪都会便秘的！”
一个朋友说：“原来如此！”
另一个朋友问：“那要€€怎么办呢？”
旁边一个朋友说：“练五禽戏呀，不是有€€效果吗？”
老克劳德压压手，“大家听我€€说，谢瓦利埃先生€€当时跟我€€说五禽戏确实有€€缓解便秘的效果，但是平时我€€们也得多吃蔬菜才€€行，还得是那种绿叶蔬菜，就比如生€€菜、甘蓝这€€些。”
于是几个老头就围绕着便秘和吃什么的话题讨论开了，一边的麦克先是气得要€€死，这€€些人竟然敢无视他€€，不知道他€€们是在吵架吗？可€€是越听他€€脸上的怒容越少，最后索性竖起了耳朵听这€€几个老头的对话。
“喂，你在听什么？”老克劳德拧眉看向了麦克，几秒后脸上露出恍然大悟的表情，“麦克，该不会你也便秘吧？是了，你也是个老头啊！”
“做你的梦去吧！”麦克毫不客气道，“别把我€€跟你们相提并论，就算你们所有€€人都便秘，我€€也不可€€能便秘的！”
说完麦克冷哼一声转身离开。
回到家之后，确定家里€€没€€有€€人，照着记忆中老克劳德样子€€摆好架势，发现窗户正对对面的楼，麦克又跑去把窗帘拉上，打开灯，这€€才€€放心地动了起来。
可€€他€€根本没€€有€€正经学过，只看过老克劳德做的几个动作，学着抬手放手，做起来歪歪扭扭，不能说和老克劳德的动作毫无关系，只能说截然不同。
几分钟之后，麦克还跑到了卫生€€间，蹲了十分钟后，他€€脸色不好地走了出来，骂道：“该死的老克劳德和那群老头，满嘴谎话，这€€动作根本没€€有€€效果！”
吃过午餐之后，麦克站在客厅，捂着肚子€€，脸色越来越难看，该死的，吃过东西之后，肚子€€越来越难受了，他€€咬咬牙，打开门，走了出去。
远远地看着谢氏理疗馆的招牌，麦克犹豫再三，腹部的疼痛实在是难以忽视了，他€€看了眼周围，没€€看见熟人，这€€才€€快步走了进去。
店里€€有€€一个人在治病，麦克不得不先排队，拒绝了店员让他€€坐下的建议，他€€站在一旁等着，一边等还一边警惕着门外。
他€€记得很清楚，今天早上老克劳德的朋友里€€有€€两个都是负责克里€€斯大街卫生€€的清洁工，要€€是被他€€们看到了，他€€的脸就丢大了！
好在外面虽然人来人往，但一直没€€有€€看到那两个清洁工，也是，克里€€斯大街这€€么长，就算是两个人共同负责，也不可€€能短时间就能扫一遍，说不定他€€们都在扫街道的两头呢。
想到这€€里€€，麦克稍稍放下了心，这€€时候店员来叫他€€：“先生€€，到你了。”
麦克走上前，坐在椅子€€上的青年认出了他€€，有€€些诧异的样子€€，说：“麦克先生€€，请问你是有€€什么不适吗？”
看到青年对自己的态度和对其他€€人没€€有€€太大区别，而且脸上还带着温和的笑意，麦克在心里€€松了口气，看了眼周围，他€€小声说：“谢瓦利埃先生€€，我€€……有€€点……便秘。”
麦克看着青年的脸，发现青年在他€€说出那两个字后，脸色没€€有€€半点变化，一副他€€的便秘不过是再正常不过的事情的样子€€，还问他€€：“便秘几天了？”
因€€为青年的态度，麦克突然就觉得自己便秘好像也不是什么丢人的事情，于是说：“四天了。”
他€€还主动补充道：“因€€为便秘，今天我€€的小腹都有€€点隐隐发疼，坐下也很不舒服。”
谢白术颔首，摁了摁这€€位麦克先生€€腹部，又看了其舌头，然后说：“麦克先生€€，请坐下，我€€给€€你把脉。”
麦克立刻姿势古怪地侧坐在凳子€€上，迫不及待伸出手，经过老穆勒的事情后，他€€对青年的本事就没€€有€€什么疑问了，后来听说街上一些人陆陆续续来找青年治疗，每个人的治疗效果竟然都相当好，听到这€€些消息之后，麦克更觉得这€€个青年很有€€本事。
就连他€€的儿子€€，自诩年轻一代，永远都不会被骗的人，都觉得这€€位谢瓦利埃先生€€有€€点本事，劝他€€来店里€€看看呢。
所以此刻的麦克是相当的期待和急切，期待着这€€位谢瓦利埃先生€€给€€出治疗方€€法，急切地想要€€摆脱这€€次的便秘。
便秘这€€事吧，说大不大，毕竟每个人这€€辈子€€多多少少都会遇上这€€事，两天似乎还好，甚至有€€时候根本没€€注意，就调节过来了，可€€到了第三天，再心大的人也会觉得不对了，毕竟不舒服了嘛，等到第四天，好了，是个人都知道自己的身体出问题了。
而且这€€人一旦身体有€€什么不对劲儿地地方€€，就会想入非非，往往还是往最坏的方€€向去想，也就越想越害怕，越想越觉得自己很有€€问题。
麦克其实就是如此，他€€在儿子€€面前表面上装的丝毫不在意，一切都在掌握之中，但其实内心并不平静，毕竟以前他€€便秘最多三天，第三天一定能解决的，可€€这€€是第四天了！
所以他€€迫切地想要€€知道自己究竟是个什么情况。
于是在青年把完脉之后，他€€急切地问：“谢瓦利埃先生€€，我€€究竟是怎么了？”
谢白术安抚道：“不是什么大问题，你这€€是脾肾阳虚型便秘，吃了药就能好。”
麦克松了口气，说：“那请谢瓦利埃先生€€赶紧给€€我€€开药吧！”
第32章
便秘, 在中医中又被称为‘脾约’、‘燥结’、‘秘结’等，分€€为热秘、气秘、冷秘、虚秘等类型。[1]
而老人的便秘即秘结多为虚秘，即老人脏腑亏虚所引起的, 麦克先生便是如此，他腹胀满, 但腹部软, 且为压痛，舌胖, 苔黄腻，是脾肾阳虚型秘结。
谢白€€术为其开的是大承气汤家济川煎，攻下的同时能养阴活血，润肠通腑。[2]
同时谢白€€术还叮嘱对方平时多吃蔬菜、水果，多喝水, 多运动。对于老年人来说秘结的治疗不可能一劳永逸, 需要的是日常生活中良好€€饮食习惯、运动习惯的养成€€, 这样才是根本之法。
麦克听得连连点头€€，他平日里最讨厌吃的就是蔬菜，最爱吃的是烤肉, 也€€不爱喝水, 总得等到渴得不行了才喝些饮料。
现€€在想来, 肯定就是因€€为这些他才会经常那什€€么的, 原来早上老克劳德在广场上说的居然是真的, 他说的那些真的是谢瓦利埃先生说的。
想到这里, 麦克心里一动，他问：“谢瓦利埃先生, 我听人说那个五……什€€么戏，好€€像能缓解便秘, 是真的吗？”
“五禽戏吗？”谢白€€术写着药方，“这是养生功法，不过€€在这方面确实有些效果。”
药方写好€€，他问麦克：“麦克先生，请问你是自己€€带药回家熬煮，还是在店里熬煮呢？在店中熬煮需要五玻纳的熬药费。”
麦克没那个耐心开火熬药，于是说：“就在店里熬药吧。”
谢白€€术：“好€€的，需要等待一个小€€时左右。”
麦克便站在等候区等着自己€€的药，差不多五十€€分€€钟后，看到最后一人也€€拿着药离开了店，麦克心里一动，慢吞吞走到了谢白€€术身边，小€€声问：“谢瓦利埃先生，那个五禽戏，你能教教我吗？”
谢白€€术：“可以啊，正好€€现€€在有时间，我先教你两个动作。”
五禽戏是神医华佗创编的养生功法，所谓五禽，指的是虎、鹿、熊、猿、鸟。谢白€€术打算教给€€麦克先生第一个动作€€€€虎举。
就在麦克先生跟着他的指令开始动作的时候，门外突然响起声音：“谢瓦利埃先生，你还在忙吗？我和€€老巴赫买了点炸鸡，我们一起吃吧！”
手里提着炸鸡和€€朋友老巴赫一起走进店里老克劳德一眼就看到了仇人麦克，惊道：“麦克，你怎么在这里？”
老克劳德的朋友老巴赫说：“他还在练五禽戏，不对，是在让谢瓦利埃先生教他五禽戏！”