而其中被指导得最惨的，毫无疑问是季倾羽。
“季倾羽，我已经说过很多次了，唱歌不是用你的喉咙，而是要利用你的丹田发声。”沈则琛口吻略微有点严厉，“光在这大喊大叫是没用的。”
季倾羽完全是个大白嗓，有时还找不着调，放在KTV里也是最好不开口的水平，唯一的优点也就是音色还算不错，不至于泯然众人。
“我就用嗓子唱歌不行吗！”季倾羽不服气道，“你管我！”
“你再不把你的发声习惯给改过来，吃亏的是你自己。”沈则琛静静看着他，“这样迟早会弄坏你的嗓子。”
季倾羽：“……”
“我都不知道丹田在哪里。”公主终于说出了实话。
在一旁偷偷围观的其他队员们：“……”
沈则琛在给季倾羽进行完单独指导后，又开始检查他们每个人的练习成果。
“每个人都把自己的part唱一遍。”沈则琛说。
而每当有出错的地方，比如说跑调了的时候，沈则琛就会亲自唱出正确的调示范给他们听。
“队长大人，你不仅会跳我们出道曲的舞，连我们出道曲的歌你都会唱啊？！”吴越惊叹不已。
“毕竟我是要加入你们的新成员，这点准备工作还是应该做的。”沈则琛平静地说。
“我觉得吧，队长大人虽然跟我们唱的是一样的词，但他怎么就唱得这么好听呢？”在休息的空隙，吴越这样跟苏睿形感叹道，“我们跟他唱得完全就不像同一首歌！”
即使是身为副主唱，有过几年乐队经验的苏睿形也承认道：“队长的水平确实比我强。”
沈则琛不仅vocal强，舞蹈也完全不逊色于队里的那位主舞，明明是同样的舞蹈同样的歌曲，却硬生生被他诠释出另一种独特的风格。
他的表演完成的远远超出他们这些原班人马。
沈则琛的实力，完全配得上这个队长的头衔。
光说主唱可能不够准确，沈则琛应该是队内当之无愧的ACE。
吴越一脸严肃地说：“我现在觉得队长大人进我们团，好像是咱们高攀了。”
苏睿形深有同感，点点头：“你说得对。”
他们之前对沈则琛抱有的那些疑虑现在都烟消云散干干净净，毕竟谁都有慕强心理，实力才是硬道理。
沈则琛在对他们高标准严要求之前，是先对自己严苛，他对待最严厉的人，其实是他自己。
他的实力使他确实有资格去管教别人。
声乐训练结束后，是更加惨绝人寰的体能训练。
就如同沈则琛跟季倾羽所说的那样，跳舞唱歌是体力活，在台上如果没有充足的体力与耐力，是不可能做到边唱边跳，坚持完成表演的。
像苏睿形就是虽然能唱，但他的体力压根不足以支撑他在跳舞的同时还能兼顾唱歌和飚高音。
在公司二楼，也就是练习室隔壁的隔壁，有一间专供公司艺人使用的健身房，空间充足，设备齐全。
但是说来惭愧，Cloud-Castle作为一个刚起步不久的新公司，目前旗下的艺人就只有SYMPTOM一个男团。
而SYMPTOM的这几位成员，进健身房的次数实在是比进练习室的次数还少，可能压根就没来过。
“我去，咱公司这健身房建得不错啊！”吴越就像刘姥姥进了大观园一样，一边东张西望一边夸张地感叹道，“我看比外面那些健身房还要大，啧啧啧，有钱就是了不起！”
“可以开拓下别的业务吧？比如说让别人办健身房会员卡什么的。”苏睿形也打量着宽敞的健身房，说道。
“苏呆子你脑袋瓜可以啊！”吴越笑嘻嘻的，“反正我看要是真开起来了，这健身房能赚的钱应该比我们赚得都多。”
吴越平日要么直呼苏睿形的全名，要么就喊他的外号“苏呆子”，这外号也是吴越给取的。
苏呆子，谐音书呆子，因为苏睿形戴着副黑框眼镜，显得气质像个考古的老学究，所以吴越就取了这个外号来嘲笑他。
他们这时还能开些玩笑话，然而过不了多久，就连笑都笑不出来了。
因为沈则琛……竟然让他们跑了近一个小时的跑步机！
这群平常就宅在宿舍的年轻人哪里能受得了这种折磨，一个小时跑下来，人直接瘫地上了。
最绝的是，沈则琛一边跟着他们一起跑，还能一边给他们计时，让他们20分钟停下来休息一次。
跑完后，苏睿形和高栎星都累得坐在地上，吴越则是直接躺得很彻底，像条濒死的鱼。
就连季倾羽都单手撑在墙上，微微弯着身子喘着气，额头渗出密密的薄汗。
他已经顾不上什么面子不面子的问题，也管不上沈则琛在这里，因为实在是太累了。
累得他都不想伪装成若无其事的样子。
唯独沈则琛看不出有一点累的样子，他从跑步机上走下来，连表情都没变过，既不气喘吁吁也不汗流浃背。
沈则琛对他们说：“今天辛苦了。练习到这里结束，回去好好休息吧。”
“队长大人，你、你一点都不累的啊……”吴越大口喘着气，道。
“我以前每周至少会进行三次长跑，所以没有你们那么累。”沈则琛拿起自己的水杯喝了一口。
高栎星好奇地问他：“则琛哥，你每次要跑几公里？”
沈则琛放下水杯，思考了一下，说：“也就五六公里左右。”
其他人：“……”
他们可算是知道为什么他们跟沈则琛之间的差距这么大了。
一直到走进宿舍楼，吴越还在喘，站在电梯门前喘得像头牛，边喘还边说：
“幸亏、幸亏这个宿舍……电梯没坏，不然……我还要爬九层楼！那我……我还活不活了！”
最后一句话，吴越直接叫了起来。
“你少叫点好吧，你不累吗，人家公主叫得都没你厉害。”苏睿形忍不住吐槽他。
无端被cue到的季倾羽：“……”
其实他也累得想叫出声，但看吴越那个样子叫得实在是丢脸丢到家了，再加上沈则琛在场，他就硬生生忍住了。
不能比沈则琛还累，不能输给沈则琛。
“话又说回来了啊，队长大人没把爬楼梯这项也算进体能训练里，我真的是谢天谢地了。”吴越拱手道，“不然就我们这住九楼的宿舍，腿迟早得废。”
“既然你这么希望，我现在就可以考虑把这项训练加进你们的日程表里面。”吴越背后忽然响起了沈则琛凉凉的声音。
吴越：“……”
第17章
回到宿舍正好刚过六点，助理小陈已经先帮他们点好了外卖，就放在宿舍门口，只等他们来拿。
一行人练习了整整一天，虽然中午那顿火锅吃得还挺饱，但由于体力消耗此时也已已经是饿得前胸贴后背，二话没说就聚在一起吃了起来。
季倾羽坐在餐厅里的饭桌旁，终于明白了心里产生的那点违和感是什么。
“为什么非要我跟你们在同一张桌子上吃饭不可啊？”季倾羽不满地问。
季倾羽这才发现，自从沈则琛来了之后，他好像都是上桌跟他们一起吃的饭，不像以前，都是季倾羽一个人独自待在房间吃饭，怎么可能跟队友有这样的交流。
“你要跟我一起单独在房间吃饭的话，我没什么意见。”沈则琛不为所动。
季倾羽：“？”
“我什么时候说要跟你一起吃饭？”季倾羽瞪着他，“我说的是我要一个人在房间里吃！”
沈则琛神色淡然地望向他：“我只是监督你有没有好好吃饭。”
季倾羽：“……”
别再“吃饭”“吃饭”的了，还监督，你是我妈吗！
“我有没有好好吃饭关你什么事？你管这么多干什么！”季倾羽有点抓狂。
“当然有关系。”沈则琛说，“关心队友的身体状况，是我这个队长的职责。”
季倾羽彻底投降：“随便你行了吧！”
要他跟沈则琛两个人单独一起吃饭，开什么玩笑，他一看到沈则琛的脸就吃不下去饭。
比起和沈则琛两个人在房间里吃饭，季倾羽宁愿坐在饭桌这吃，起码还有三个队友在，氛围不会那么尴尬。
吃完饭，精疲力竭三人组各自回了房间休息，而沈则琛单独出了门，不知道去干什么。
房间里只剩下季倾羽一个人。
季倾羽倒乐得自在，躺床上玩了半天的消消乐。
结果玩到快十一点，沈则琛还没回来，季倾羽推开房间门，发现客厅里也没有沈则琛的身影。
……干什么去了？这都要到睡觉的时间了？
季倾羽又想了想，算了，沈则琛干什么关他什么事，沈则琛最好就这样别回来！
洗完澡，沈则琛依旧没回来，季倾羽上床准备睡觉，虽然他不想这么早睡觉，但今天早上七点钟不到就起床，他实在是太困了。
不知道是不是今天运动得格外多的原因，季倾羽几乎是一闭上眼睛就失去了意识，迅速地陷入沉睡之中。
半梦半醒间，他似乎听见了房间门被打开的动静，还有轻微的脚步声越来越近。
季倾羽勉强睁开惺忪的睡眼，眼神迷蒙地翻了个身，看向声音的来源问：“谁？”
黑暗中站着一个人影，季倾羽只能看见他模糊的轮廓，分明地没入夜色之中。
人影在他的床边顿住步伐，没有说话。
季倾羽立刻反应过来：“沈则琛？”
沈则琛将声音同样放得很轻：“抱歉，吵醒你了。”
虽然沈则琛的动作很轻，就是为了不打扰到季倾羽，可季倾羽睡眠浅，还是听见了他进入房间里的声响。
仿佛是某种巧合，当季倾羽与沈则琛对视上的那个瞬间，季倾羽分明看见窗外的月光倾泻而来，越过夜色降临在沈则琛的身上，将他英俊的脸庞显出凛冽的光辉。
季倾羽忽然间看得有点入了神。
“抱歉，你继续睡吧。”沈则琛轻声说，“毕竟明天还要早起。”
被沈则琛的话一打断，季倾羽才如梦惊醒般回过神来，连忙撤回视线，转过脸去。
就像为了掩饰刚才的那个对视一样，他马上转移话题，问沈则琛：“几点了？”
沈则琛却盯着他：“快一点了。”