使用精神力提升身体机能，优点是可以保持长时间身体在活跃状态, 但缺点也很严重。
一个是容易成瘾, 另一个就是后遗症严重。
两个都对雄虫的身体有一定损伤, 后一个更会提前透支身体, 让雄虫加速衰老。
这是让伊德拉生气的原因。
虽然他知道明斐没有系统学习过，不了解这些后果，发现精神力可以亢奋身体之后就肆无忌惮的使用。但他还是生气明斐这么不顾自己的身体。
伊德拉脸色凝重，把明斐送到医务院检查之后，就又去食堂给他买食物补充营养。
医生也根据他的消耗给他注射修复剂：“阁下身体透支有些严重啊……嘶……这不是一般的严重啊。”
连连注射了三针修复剂，医生才语重心长的对明斐说：“阁下，我理解您可能雌侍众多，床事方面心有余力不足，但是利用精神力透支身体就不对了。”
明斐：“……”
医生又转成笑脸：“哈哈哈开个玩笑阁下，我知道阁下只有伊德拉少将一位雌君。”
明斐：“医生，你想说什么直说吧，不用拐弯抹角的？”
“好的阁下。”医生观察到明斐躺在这儿并没有精神萎靡的症状，才接着说道：“我建议阁下从现在开始至少一个月内都不要使用精神力。”
“从检测结果来看，您已经有一些精神力成瘾的症状。这个精神力成瘾的案例并不多见，因为雄虫们大多都不怎么会使用精神力，能用精神力安抚雌虫就已经很不错了。”
医生认真道：“但是阁下您肯定经常使用精神力。我举几个例子，比如精神力丝线会控制不住自己冒出来，又比如您会用精神力探查一些未知的事物，比如情绪之类。这就是精神力成瘾的前期表现。”
“阁下对精神力的掌控能力可以说是虫族巅峰之一，但是伴随而来的风险也会伤害您的身体，精神力控制变差，精神萎靡出现幻觉等。巅峰之后就是下坡路，要是一路下滑，那么到底的时候再挽救就迟了。”
医生选择直接告诉明斐而不是告诉伊德拉少将，也是考虑到有的雌君无底线宠着雄主，害怕少将管不住，这才细细的给明斐讲成瘾的危害。
明斐也明白过来伊德拉刚刚为什么生气，等伊德拉回来就跟他好好说说吧。
他答应医生说：“我知道了医生，之后的训练里我不会再依靠精神力了。”
他本以为后期可以慢慢把频繁使用精神力的习惯改过来，没想到现在就是在自掘坟墓。知道危险，他以后不会再像今天训练时那么做了。
医生出去后不久伊德拉就带着食物回来了，他沉默的搬来椅子坐下，给他床上又支了张桌子，也不看明斐一眼抱着他坐起来，然后打开食物包装盒放在明斐面前。
明斐的身体这会儿有感觉了，但是拿起筷子就跟抖筛子一样，根本不能好好吃饭。
“雄主……”伊德拉也顾不上生气了，拿过筷子给他喂着吃。
明斐安安静静的看着他，乖乖的张口吃饭，然后在吃完一口的间隙说道：“阿泽，刚刚医生告诉我了。”
“嗯。”
“我保证之后的训练都不使用精神力。”明斐又说道。
“雄主能做到吗？”伊德拉这才抬眼看他，语气虽然平静但有一种明斐不用精神力都能体会到的压力。
“当然。”明斐又吃了一口，含糊道：“只不过，要是训练进度跟不上，会不会不通过，我还是挺想当你的专属指挥官。”
“不会，只要雄主不说放弃，训练过程可以慢慢来，等到后期的体能考核达标就可以通过。”伊德拉这才跟他好好说话了：“三级指挥官主要考核体能和指挥知识，如果考核精神力的话，雄主现在控制精神力的能力都可以通过一级指挥官的考核。”
“但是一级指挥官不会精神力成瘾。”伊德拉突兀的提醒道。
“我知道……了。”明斐这回被训的明明白白，被塞了一口饭都不敢反抗。
之后明斐在伊德拉办公室休息的，因为他吃完饭困得不行，伊德拉就背他回了休息室给他按摩放松身体，的确很舒服，没一会儿明斐就睡过去了。
明斐的担心就是多余的，因为他累到连跟伊德拉暧昧的机会都不会有。
伊德拉在他睡着后才给加洛林发了消息，确定虫崽也挺乖的就放心了。
加洛林又给他说：“阿泽，蓝星明天想去学校，我看最近主星没有极端党的活动迹象，歇斯根院区的安保措施也不会轻易发生危险。要不就……”
“那我明天早上回家一趟，送蓝星去学校。”伊德拉知道蓝星在家里待不住：“晚上的时候我就让副官接蓝星回去。”
“也行。”加洛林明白伊德拉晚上还要照顾明斐，而安纳副官已经跟着伊德拉十多年，忠诚可靠，肯定不会让蓝星出意外。
“明斐训练怎么样？”
伊德拉低声道：“雄主训练过度，还有些精神力成瘾的症状，我这两天得看紧一些，不让他再使用精神力。”
“那确实要好好看着。”加洛林没想到明斐这么依赖精神力，而且基础知识方面也很匮乏。
任何一个从学院出来的雄虫都知道精神力成瘾是怎么回事，会下意识收敛。但明斐他是知道的，从小没去过学院，只知道吃喝玩乐，不懂这些也正常。
看来他有必要等明斐适应训练之后给他请个老师来教这些常识。
第二天一早，明斐卡着生物钟醒了过来，刚要坐起来，身体上的酸痛就让他痛苦的倒了回去，一动全身就想被针扎一样难受。
再一看时间，离训练还有一小时，他从床上下来，走路的时候全身肌肉都不听使唤，在休息室周围走了几圈才适应酸痛。
明斐又去洗漱，伊德拉早就给他准备好了另一套洗漱用品。
他昨晚也没洗澡就睡了，这会儿全身黏糊难受，艰难的脱了衣服简单冲洗时，浴室门外响起敲门声：“雄主，你在里面吗？”
“我在……唔！”明斐重心一个不稳就滑倒了。
生锈的身体剧烈运动过后，再次重启的滋味真的难以言喻。明斐在伊德拉听到不对劲开门进来前手疾眼快扯了块浴巾围在腰间，然后单手撑着地面跪着不敢乱动，害怕再摔一次。
伊德拉快步过来扶他起来，周围也没有可以坐的地方，伊德拉就自己当明斐的支架扶着他，自己身上也逐渐被花洒淋湿。
明斐没有拒绝，他现在的状态也确实糟糕，还得伊德拉帮他擦后背，加上全身难受，别的心思也生不出来。
伊德拉更是无比自然的帮他洗。
有了伊德拉帮忙，明斐才在十五分钟里洗好了澡，就是连累伊德拉又换了套衣服。又花了二十分钟吃了些伊德拉买来的早餐，两人才向指挥部走去。
明斐挺疑惑伊德拉为什么会跟着他：“阿泽，你没有别的事吗？”
“我请了假，我的雄主都有成瘾症状了，我身为雌君得贴身照看才行。”伊德拉想扶着他，明斐走姿稍微僵硬，可以看的出来他在忍着身体上的难受。
但思考过后他又放下了手，他没办法扶着雄主通过这次考核训练，还是决定放手让雄主自己面对。
“原来是这样。”
明斐现在也在控制不放出精神力，尽管现在用精神力支撑疲软的身体会好些。他的意识好像也被分为了两半，一半不让精神力出来，一半又想着那种轻松的感觉。
今天看来有的练了，他集中体能训练时就会放松精神力方面，集中精神力的话体能训练可能又会松懈……
看来进度确实赶不上，今天还是能完成多少就多少。
到了训练室，洛西和冯莫也在，状态看着还不错，已经开始做基础训练了。
明斐也找到了自己的跑步机，伊德拉过来检查之后就给他调成了慢跑的速度。
一旁的洛西看着他们偷懒，皱着眉冷哼了一声，今天伊德拉在这里他也没冷言冷语，毕竟这位少将是加洛林的双胞胎弟弟，相必也给明斐说了封闭训练的潜规则。
之后伊德拉更是跟着明斐，看着他训练，如果哪一项超过了明斐的身体承受范围他直接动手调试。不过经过伊德拉的调整，明斐确实觉得训练强度没昨天那么容易累垮，徐徐渐进，身体也容易接受。
只不过后面还是会越过极限，明斐已经尽量控制着不使用精神力，但拉弹绳的手却稍微松力，瞬间整个人被带的趴在了地上，幸好及时松了手，否则可能还会被拖一段。
伊德拉提前给他面前铺了垫子，才让他没有受伤，但明斐这一次彻底爬不起来了。
好艰难……
明斐头脑发白，没忍住就眼眶一热。
三十多了，还是三个孩子的爸，现在因为扛不住训练哭了，有点丢人……
作者有话说：
太难了呜呜呜，自动带入我跑八百米场景，真的吃力到哭啊！
这里就给老宝贝们说一下安纳副官第一次出场就是在战场伊德拉误会明斐那一段，当时没想到副官名字，就省过去了。因为当时只想着会安排这么一个副官搞事情，还没想清楚搞什么事情。
至于满课的时间，是单周周二跟周四，双周周二，会发的迟一些，会在周末尽力存稿。
感谢宝贝们支持，今晚就到这里哦。
第53章
“雄主, 休息会儿吧……”伊德拉看出明斐已经极力在压制不使用精神力，训练量跟昨天半天相比减少了四分之一，现在这样已经是极限了。
他单膝跪在垫子想把明斐抱起来，后者却自己撑着爬了起来, 撑着垫子的那只胳膊甚至还在发抖。
只见明斐微微侧头, 沾湿而贴在额头上的头发滴落下汗水, 平时温雅的人此时虽然有些狼狈，但是眼底依旧存有温柔的坚定之色：“我没事，让我训练到时间结束吧。”
明斐重新拉起弹绳, 身上的各处感受到这种阻力, 力量再次凝聚起来。
见他重新开始，伊德拉也不再劝阻他休息, 而是出声提醒道：“雄主，专注体能训练时不要思考别的, 注意力凝聚，你自然而然就不会借助外力，专心坚持……”
明斐调整了呼吸, 慢慢也不再刻意去关注精神力，虽然脚下还是不稳, 但久而久之, 总归会有效果。
很快，魔鬼体能训练就过去了一周。
这期间，伊德拉为了能让明斐专心训练，无名区的事情都交给了安纳副官负责跟进汇报。他又趁着明斐训练时间, 亲自接送蓝星上下学, 然后又赶回军部。
等确定没有极端党危害后, 他才放心让副官每天晚上去接蓝星回家。
这一周明斐已经有了很明显的转变, 不仅训练量跟上了三级指挥官的指标，精神力成瘾方面也有了改善。
明斐感觉得到身体上的变化，酸痛已经随着训练慢慢消失，力量感也慢慢涌了上来，之前刻意养出的肉都变得结实，再坚持训练一段时间他应该会有满意的身体素质了。
虽然肌肉力量程度比不上伊德拉，但对他来说已经算是很不错了。
明斐在两次蜕化期之后身高方面本来就有所增长，现在大概就是一米八左右。
因为太瘦弱但脸部水肿，虽然注意饮食之后外表状态好了很多，但面部还是显得稚气。而现在训练之后稚嫩的脸型也慢慢显出了轮廓……
因为跟修明越发相像，导致这几天洛西看他越来越不顺眼，但跟修壬一样，他面对那张脸也什么都说不出口，只能减少跟明斐见面的次数，训练时也跟他保持最远距离。
洛西就很奇怪，一般虫崽主要特征都比较像雄父，唯独一个明斐，怎么就那么像修明叔叔。
可气！
……
就在明斐刚刚度过适应期，伊德拉也松了口气时，主家出事了。
晚上八点，艾加哄着时星陆星两个虫崽睡着，出来后发现给蓝星留的晚饭都凉了，而这几天一直都把蓝星准时送回来的安纳不见踪影。
他还以为安纳带着蓝星在路上玩了一会儿，也没在意。
因为这两天安纳跟蓝星说了很多有趣的地方，蓝星一直很想去玩玩。说不定就趁着周末了，蓝星有假期，安纳就带虫崽贪玩了一会儿。
艾加就在客厅看着光屏追最近新出的战争片，不知不觉又过了两个小时。直到弗西森晚上开会回来发现他歪倒在沙发上睡着了，忙走过去：“雄主？”
艾加迷迷糊糊的睁开眼：“弗西森……蓝星回来了吗……”
弗西森当即蹙眉：“已经十点了，蓝星还没回家？”