针对罗天会的改制，罗尘将其全面交给了司马惠娘。
他则是从繁琐的杂务中，脱身而出。
将全部精力，投注到了修炼之中。
这一战，不管取得了何等显著的战果，但有一个赤裸的现实是罗尘无比逃避的。
那就是冰堡并不怎么在意区区一个罗天会。
他们在意的，是罗尘这个人！
至于罗尘建立的罗天会是生是死，压根不关心。
在这种情况下，罗天会能够幸存下来，且斩获巨大战果，是建立在罗尘具备强大实力的基础上。
如果罗尘于沁花江失败。
澹台浕或许会出面保下他来。
但罗天会这边，后续想破山灭门，必然不可能像之前那样顺风顺水。
就连筑基后期的大修士亲自到场，也只是坐视他“耀武扬威”。
“冰堡这杆大旗，我能利用多少，取决于我有多强！”
“如果我足够强，能够借到的力就越多，对别人的威慑也越大！”
想通这一点后。
罗尘平日的修行，就更加用功了。
而用功的反馈，在时间积累下，几乎很快就摆在了面前。
距神工门破灭的一个月后。
罗尘于洞府静室内，浑身一震。
一股青蒙蒙的灵光，陡然从他腹部气海处，徐徐扩散而出，渐渐将他全身笼罩。
一种玄之又玄的感觉，浮现在他心头。
“原来，竟是这般！”
“错了，以前的修炼方式，都错了。”
让他发出这种感慨的原因，没有其他，只有一个！
那就是多年修炼的《乙木药王经》，终于达到了大圆满等级！
和当初炼气期主修《长春功》达到大圆满等级一样，这一次《乙木药王经》熟练度刷满之后，也产生了异变。
或者说。
不是异变！
而是补全！
不管是《长春功》还是《乙木药王经》，都是从药王宗神功《不老长青经》的炼气篇、筑基篇里面，删减修改而来。
可以说是残缺功法。
其中，有很多诸如提纯灵力的特殊法门，都被删减掉了。
只留下给修炼者，吸收外界灵力的基本技巧。
而如今，在罗尘努力与系统的帮助下，他将其彻底补全。
此刻他的主修功法，与其说是大圆满的《乙木药王经》，不如说是《不老长青经》的完整筑基篇！
《不老长青经》
何谓不老？肉身不腐，便为不老。
何谓长青？灵力绵长如青华，便为长青。
何谓不老长青？神魂不灭，坚韧且富有生机，便为不老长青！
作为极东六大上宗之中，财力最雄厚，元婴修士数量最多的药王宗，他们的核心神功，自然有其过人之处。
以前那些被删减过的基础功法，看不出什么来。
但如今罗尘将其补全后，就豁然领悟到了其中精髓。
哪怕仅仅只是筑基篇章！
此刻，在他脑海里，近乎完整的《不老长青经》筑基篇，已经舒展开来。
仿佛醍醐灌顶一样。
罗尘瞬间就知道了，真正的药王宗筑基真传，在筑基期这个境界，是怎样修炼的。
他们不仅仅局限在摄取外界灵力上。
而是运转功法之时，还在淬炼体魄，增长神魂强度！
“竟是精气神三者同修！”
“体魄！灵气！神魂！”
“难怪药王宗会出现那般多的金丹上人，元婴真人。”
压抑住心中的激动。
罗尘第一次开始运转功法。
新的运行路线，和之前略有几分相似，但其中些微差异，哪怕只是毫厘之差，造成的结果却是天壤之别！
第一步，就有了变化！
以前摄取外界灵力，是在体内以灵气运转功法，使得身体具备吸引力，以此略显被动的吸收外界灵气。
但现在，却变成了在此基础上，外放灵识，主动去捕捉更多的外界游离灵气。
一直以来。
罗尘都对筑基之后的三大变化，有一个疑惑。
丹田化海还好说，扩增了容积，可以储存更多灵气。
灵气液化也没问题，有限的空间内，以液化的方式储存更多的灵气，同时施展法术的威力变得更大。
但是第三个变化，神魂显化，灵识外放。
他一直觉得用处，对于普通修士，没有想象中的大！
外放几里地，料敌于先？
他一双灵目，可以看得更远！
烙印灵识禁制，保护储物袋？
人要是死了，别人用水磨工夫，都能解开灵识禁制！
更好的操控法器？
提升也仅仅只是寥寥。
到如今，他才意识到，灵识外放的最大作用。
不是战斗，而是辅助修炼！
此刻，在他主动外放灵识后，原本透明无色的游离天地灵气，隐隐间出现了五颜六色。
似颗粒，似雾气，又仿佛烟霞。
其中，一种淡青偏绿的灵气，与他最是熟悉，最为亲近。
木灵气！
“给我过来吧你！”
灵识一动，便仿佛化作了一只小手，抓住一小团灵气进入体内。
就这一团，便抵得上身体被动吸收一分钟！
罗尘也不停歇，疯狂的以外放灵识，去抓取附近的木灵气。
这是精准抓取！
不像身体，会因为有五行灵根，无差别的去吸收五行灵气。
在这种精准抓取下，罗尘的修炼速度，无疑更快。
而在抓取的同时。
罗尘一心二用，按照《不老长青经》的法门，强行分化出一股灵识，于体内进行第二步！
那些刚刚被吸收进来，只被简单炼化筛选过的灵气。
在灵识的带领下，朝着身体的大小经脉冲击。
如果将人体比做一张复杂的水系网络，那么奇经八脉，便是最为主要的水道。
哪怕是删减到了极致的功法，都有开辟十二正经，奇经八脉的作用。
但也仅止于此罢了！
可《不老长青经》，却是从筑基开始，便会试着打通全身上下，所有大大小小的经脉。
如果全部打通，那么这张水系网络，就会毫无阻塞！
如此一来，就可以承接外界更多的灵气，瞬间涌入！
主脉，罗尘早在炼气期时，就已经全部打通。
他现在要做的，就是要以灵气，去打通那些细小且脆弱的小经脉。
这个过程，有些艰难。
但如果完成了，好处是难以想象的。
灵气运转更快，储量上限增加，承受力变强。
瞬间输出也会更大！
不仅如此，在功法运转之时，灵气流经体内的位置也会更多。
在日夜灵气浸润之下，体魄也会变得更强。
这么说，或许会很复杂。
但如果放到另一个修行体系上，就会无比简单。
炼体第二境，血河境中，有一个阶段，被称为“通脉”。
和这个，原理几乎一致！
换言之，《不老长青经》在筑基修炼之时，也兼并了部分炼体。
这便是精气神三者同修中，对体魄之精的淬炼。
如果坚持得够久，他罗尘的本命精血，同样一滴也会远比同阶强盛。
不过打通小经脉，是一件很麻烦的事情。
罗尘在努力之下，打通了一小条之后，便感觉后继无力，只好将灵气撤出，朝着气海汇聚。
几乎在这一股灵气进入的瞬间。
气海那积天之云中，便落下了一滴菁纯的灵液。
如此一来，第三步的修炼，便水到渠成！
捕捉，炼化，搬运，洗刷经脉。
一个个流程下来，原本还略显虚浮暴躁的外界灵气，进入到气海之时，已经变得非常菁纯了。
他只需要稍稍提炼一二，便可以将其化作灵液。
时间不知不觉流转。
“呼！”
随着口中吐出一条长长的白色气龙，罗尘睁开了眼。
此刻，他隐隐觉得有些疲累。
以灵识主动捕捉外界灵气，像极了小孩扑蝶一样。
虽然欢快喜悦，但累也是真的累。
不过这种累，好处是很明显的。
可以想象，经过这种操作，他的神魂会在日积月累的锻炼下，变得更加强大，更加坚韧！
“这才是真正的锻炼神魂法门嘛！”
“效果比之明神破煞，要好了数倍不止，而且还没那么痛苦！”
感慨之后。
罗尘先是看了一下旁边的烈神香。
这一看之下，不由怔了怔。
这一炷香，居然烧了一半。
这可不是常规意义上的“一炷香”时间啊！
烈神香的燃烧，是非常缓慢的。
足足可以支撑罗尘五个小时的修炼。
“也就是说，我现在运转一次本命功法，居然要两个半小时？”
这一下，罗尘不由大吃一惊。
之前完整运转一次《乙木药王经》，也不过半个小时一次而已。
而以他此刻的疲惫程度来看，一天也就能完整运转两次《不老长青经》筑基篇罢了。
“时间和之前运转十次，基本上一样，只是次数减少了而已。”
“不知道，修炼速度有没有增加？”
按捺住心中的杂念，罗尘在略微休息之后，又再度修炼起来。
……
一晚修炼结束后，罗尘又回归了之前的日常生活。
看书，练习法术，炼丹。
他现在看的书，就有些多了。
之前那次大战，罗天会收集了许许多多的丹道典籍。
即便大多都是跟一阶和二阶有关的，罗尘也从里面汲取到了很多有用的东西。
他原本没有经过系统性教导的丹道基础，也渐渐变得扎实无比。
基本上，没有了什么短板。
不仅如此，他还从那些丹道秘籍里面，学会了两门丹术，一门二阶水法炼丹术。
丹术培元手，来自丹元门。
炼丹过程中，可以提炼药材元气，并且通过修士自身灵气，进行培养，使其变得更加雄厚。
丹元门招牌丹药一阶养元丹，主要使用的就是这种丹术。
另一门丹术，则名为鳞转手。
这是一门非常偏门的丹术，只针对具备鳞片的妖兽类炼丹材料。
妖鳞的处理，在丹道之中，一向很艰难。
炼丹师常常使用，折玉手、摘星手等处理矿材的丹术，进行处理。
但效果，其实并没有那么好。
因为妖兽的鳞片，蕴含的成分极其复杂。
不仅仅只是骨骼甲质那么简单。
里面，或许还蕴藏着妖兽的本命精血，神魂意志，甚至还说不定有传承！
要想处理这种材料，靠折玉手此类似是而非的丹术，往往差之毫厘，失之千里。
与这门丹术配合的，是一张名为宝躯丸的三阶丹方。
也是罗尘这次收获中，唯一的一张高阶丹方。
其中炼制宝躯丸，所需要的主材料，就有指定的几种妖兽鳞片。
按照记载，长期服用之下。
修士身上，可以长出类似妖兽鳞片的护体鳞片，仿佛修炼出宝躯的强大妖兽一样。
甚至可以依靠躯体，硬生生承受法宝的攻击。
效果听起来很强大。
但罗尘压根没有炼制的心思。
一来，这是一张古丹方，指定的几种妖兽鳞片，他连听都没听过。
二来，品阶太高了，系统想要入门，花费太大。
三嘛，他现在炼丹术造诣，可能还要差一点。
因此，这门名为鳞转手的丹术，他也只能束之高阁。
至于获得那门二阶水法，他仔细看过后，也试着上手了。
和落云宗的《落云生烟法》不同，这是一门很常规的水法，没有那么高的环境要求。
罗尘打算炼丹的时候，时不时试炼一下。
以后熟悉了，可以传授给曲灵均这个弟子。
说到炼丹。
他最近的炼丹工作，也轻松了一些。
没有大批量炼制玉髓丹了。
主要精力，放在了玉露丹和极品通幽丹上。
前者事关他和冰堡的关系亲密与否，后者涉及他的神魂底蕴提升。
时间，就在这般规律的生活中，如水流淌而过。
很快，大半个月时间转瞬而过。
罗尘再一次进入了静室。
一番修行后。
看着提升的一个修炼进度，他陷入了沉思。
《乙木药王经》提升到了大圆满，甚至补全了缺陷，成为了略微完整的《不老长青经》。
但是，对于他修炼速度的提升。
似乎没有想象中那么大？
在境界进度条上，堪堪来到【筑基四层2/100】。
“接近二十天，只增长了一个进度条，意味着我要晋升到第五层，至少需要两千天。”
“两千天，约莫五年左右时间。这和我之前还没有功法圆满之时，预估的五六年，只略微提升了一点点。”
得到这个实验答案后。
罗尘不由叹了口气。
可惜了！
他之前还想把提升修炼速度的希望，放到功法大圆满上。
如今，希望落空了。
可惜过后，罗尘很快就振奋了起来。
“如今功法不只是吸收灵气，还可以淬炼体魄，锻炼神魂！”
“有了这般大的好处，我又岂能人心不足？”
要知道，完整版的《不老长青经》筑基篇，可是药王宗弟子，才能够享受到的。
甚至，可能都不是一般弟子，至少得真传一类的！
他一介散修，在没有付出巨大代价的情况下，仅仅通过努力修炼，就获得了。
这已经是泼天之幸！
调整好心态后，罗尘不再悲观。
难得的，他打开了属性面板。
晋升筑基中期之后，一直忙于罗天会的事情，好久没有查看过了。
在他期待下，一张光幕，徐徐展开。