几小时后，穆天尘结束了与苏萱，晴子的战斗，他做到了苏萱的要求，让她兴奋起来，不管什么方法能让她兴奋就行。
所以他用了激将法，把苏萱气到了，接下来，他们两人一言不合就大打出手，这期间晴子看不惯，她不放心穆天尘一直忍让苏萱，被动挨打，于是她也加入战斗，然而也随她加入战斗时，苏萱脾气更为火爆了，一出手便是狠招，打得穆天尘一边护晴子，一边挨毒打。
要是晴子不来，穆天尘还不至于受罪，好在他身体强悍，能抗住苏萱猛烈攻击，随着时间推移，他们这天一直打到夜晚，直到他们累了为止，累了，就随地入睡了。
这天，穆天尘总算能睡个安稳觉，之前他因精力旺盛，一直没法入睡，感觉时间对他而言是一种折磨，随着他将精力挥霍后，身体总算恢复了正常，在睡时，他还检查过苏萱的身体，查看是否留下伤痕，刚才与她战斗时，她那股疯劲还真把他吓到了！好在，苏萱也只是拼尽最后的余力而言，当然，她在这种状态中也是最兴奋的时候。
若是以前，她身上的伤口绝对会裂开，流得全身都是血，而这次流的只有汗而已。看到这里，穆天尘总算能睡个安慰觉。
不过，在睡时，他又想到什么，于是从储存空间拿出鬼藤棘的内丹看了看，他听说这种妖怪内丹能助人修行，提升修炼效率。不知是不是真的，于是他向身边的苏萱询问情况。苏萱正想入睡，她此刻十分疲惫，但身边的人疑问不得不回答，她打了个哈欠道：
“嗯，你说的没错，妖怪的内丹确实蕴藏着浑厚的灵力，若是能将其吸收，对修为人的修为大有帮助！不过，可惜的是这种内丹与我功体属性不符合，这就很遗憾了！还有你修炼的焚天任俠功，正好需要这种阴寒之物来抑制你内功所带来的燥热影响，所以你还是自个留着吧！或许修炼时能用到！”
“还有今天睡好，明天再与你练练，你也不用这么心急回东洲，距离比武擂还有四天，这四天足够回去了！”
她解说后，倒头一歪就睡了，穆天尘听了也没说什么，于是试着修炼下内功，看看这鬼藤棘的内丹是否真如所说那样！经过运转几个周天后，穆天尘身体果然又燥热起来，人身体一发热，脑壳里尽是龌蹉事，还情不自禁向身边的苏萱看去，看了一会他生怕控制不住，于是他拿出鬼藤棘内丹，按苏萱所说，含在嘴里进行冥想。随着内丹的寒气入体，他体内的燥热之气，立马受到抑制，身体冷却下来。
感受到身体的变化，穆天尘上瘾了，于是继续修炼，直到半夜时，他才停止下来。这次他足足连续修炼了四小时，身体也没发热，心性也正常，头脑也清晰。看样子，这阴寒属性的内丹确实抑制了他功体带来的负面影响。同时修炼时，还大大提升了修炼效率，使得几小时的修炼，有着数十天的修炼效率。
如此效率，若是一直能持续下去，估计也要不了多久，内功就能达到十层修为！
可惜的是，内丹蕴藏的灵力有限，即使是元婴后期的内丹，也经不住穆天尘这种拥有遗武内功的消耗，估计要不了多久，内丹中蕴藏的灵力就会消耗殆尽。
即便如此，反正能受用就行，这次也算是因祸得福。不仅能恢复身体，来内功修为也大有增长，这几天下来他感觉内功已经增长了百分之三十，几天前还只有百分之五，而这百分之五确是经过几个月累积的。
想想要不是东岛之行，内功修为还真没办法涨得这么快！其中能涨这么快，多半也是苏萱的功劳，她也习有合欢术，与她对练时，修炼效率是几倍的加成。尽管每周只有两次加成的机会，但这两次也够受用。
有了她帮忙，穆天尘要提升内功修为，也就有了动力！下次，他决定试一下，与苏萱对练时用内丹协助修炼，或许这样更能提升修炼效率说不定！他看了下时间，明天周一，刚好是合欢术冷却时间，可以试用。
想罢，他倒头就睡。
……
第二天，清晨。
“天啦，这种修炼方法还真管用，一次就增长两个月修炼的时间，这样下去，离元婴还会远吗？哈哈，很好，加把劲！”
“别说话，认真修炼！免得乱了内息，走火入魔就不好了！”
“好的，应你，应你！”
这时，大清早的，就见穆天尘与苏萱在对练，两人你来我往的停不下来，他们对练得十分激烈，使得真气，灵气四溢，填满了这个幽深的山洞。也当他们对练到日上三竿时，苏萱终于忍不住先行累倒。
而穆天尘也停止了下来，他也累了，不得不休息一会，随着他吐出内丹，便发现这内丹已经小了一圈，没之前大了！看样子，这内丹还能修炼几次，他没做多想将内丹收进储存空间，便倒地大口呼着粗气。
他们休息时，晴子则在一边看傻了，眼珠瞪得要迸出似的，看来她被穆天尘与苏萱的修炼方式给惊叹到了，然而即便如此，在这期间她还是忍住了，没有加入，她也知道，打扰别人修炼是不对的！会惹人不高兴，所以她只能默默忍受寂寞与孤独的折磨。
好在，她看得开，一晃脑，就自给忙自己的活去了，她一如既往，没事时，就刻录符纸备用，又或者研究下菜式，争取能像苏萱一样做顿美食！可惜，她并没有烹饪天赋，不管如何教，总是莫名其妙就走上偏锋。
导致烹饪水平上不去，这一上不去，便让她这永不放弃的精神又发挥了作用，就这样她陷入了无限死循环！
时间过得很快，这天就这么过去，而穆天尘他们三人便踏上归往东洲的路途。
……
十月一日，清晨。
“咦，你回来了！”
“哎呀呀，今天看你怎么神清气爽，难不成在东岛有奇遇？”
这时，州长府中，穆天尘从东岛回来便立即来府中看望李萌，接近两周没见面，也不知他离开东洲这段期间有什么情况发生！
然而他来后，就见李萌一副冷美人的样子在打趣着他，这般情况，他已然料到，东洲应该相安无事。当然，这也是他料到的，要不然他也不敢随便离开东洲。
穆天尘听了李萌玩笑话，他将东岛之行的一些总总情况告知了她，她听了一脸惊讶，其后穆天尘又向李萌问了下东洲情况，还有古原局势等等。经过李萌解答后，穆天尘也就没有什么疑问了，东洲发展紧条有序，各地并没有什么事发生，直到惊喜的是，快剑段飞与凶狼洪峰，还有龟田小次郎均突破地阶试炼，成为了地阶人物！他们均在比武擂名单中。现在他们在闭关修炼，巩固功体，暂时不能打扰。
了解这些，穆天尘也替他们高兴，说改日必定举行一次庆功宴，祝贺下。
之后，穆天尘便将从东岛猎杀异兽获得的能量晶全部给了李萌，让她拿去打理。李萌收着近千颗能量晶，顿时笑开了花，大叫，这把能量晶这下可以用几年不用愁了。
穆天尘见她这么开心，他也很高兴，这个妹子他真的没什么能给她的，毕竟，身边女人真的太多了，对她而言，或许是伤害，所以他还是选择与李萌保持朋友关系，有这层关系就够了！之后，穆天尘告辞了李萌，带着苏萱与晴子回到了自己的庄园。
这次他离家这么久，大概十来天，想必家里人一定很担心！
他是这么想的，可是，他回去时，家里人如往常一样，没有什么生离死别的那种伤感情节，相反见了面只惊讶一声，哟你回来了，还问，吃过了没？肚子饿不？在外面创业一定很辛苦吧？不要紧，在家你只管放松！
见凌烟她们如此看得开，穆天尘只感有她们真好。生活如此和谐，他心里高兴，但他不会说出口，于是，这天他那儿也没去，陪着这些老婆们闹嗑，打打麻将，斗斗地主，没事就陪她们玩玩游戏，这天就这么过去了。
……
十月二日，清晨。
“穆小哥，你来了，怎么样，家里老婆们没把你搞垮吧？”
“说什么胡话，麻烦你严肃点，现在是开会时间，只聊工作上的事！”
大清早的穆天尘又来到州长府，昨天他就跟李萌通知了下，要开个会议，会议内容自然是明天比武擂一事，时间紧迫，为了应对将要发生的事不得不先做个思想工作。
然而他今天刚来州长府，又立马找到李萌调侃，搞得他尴尬得很！
很无奈，他又不敢说李萌不是，毕竟是自己做贼心虚，才落得被人口舌！所以他只好已工作来说事，岔开话题。
李萌不是傻子一眼便看出，她见穆天尘这几天神清气爽，身子骨又硬朗许多，自然出于好奇才来打趣，她也没别的目的，就是觉得穆天尘这个人好说话！
她见穆天尘不想提这些生活中事，于是她眯着双眼，拧着一副‘你懂的’滑稽样子看着穆天尘，看得穆天尘魂不守舍，尴尬无比。