興許是這段時間有了足夠的放鬆，秦絕注意力再回到演技上，反而處理得更加得心應手。
一些浸入派演員也會採取類似的方式，在演完一部作品後通過隔絕表演、角色等強硬的方式讓自己從狀態抽離出來，不再受到演戲時的影響。
這個過程根據每個人體質與情感敏銳度的不同有所區別，歷史上有許多演員經歷過漫長而殘酷的角色脫離期，更有很多人一生再沒走出來，即使是演了下一部戲，也多多少少帶着上一個角色的影子。
秦絕先以哭戲練起。
自從她學會感情驅動型的流淚後，再回頭觀看一些著名的悲劇，就能更深刻地體悟到當時人物的心情。
或隱隱啜泣，或皺眉斂淚，或嚎啕大哭……單單一個“哭”字，在表演上就有許多可能。
一夜過去，秦絕癱在牀上，重重地哼唧一聲。
影視空間裡的練習不會影響到身體，但在心理作用下，雙眼仍會有哭了一整晚的錯覺，異常疲憊。
默數五秒後，秦絕睜眼起牀。
洗漱、吃早餐、拎包出門，沒有拖沓和偷懶。迎着晨光，莫名有種自己成了上班族的錯覺，早七晚八的那種。
這麼一想，工作時間還挺長。
決定了，今天多蹭一會兒健身房和練習室。
秦絕笑眯眯地打着算盤，來到楊柳娛樂。
“千色”和“不是灰”都起了大早，秦絕沒給他們安排具體的訓練日程，這羣孩子便沿用着之前的時間表，先是分散練習，錯開琴房的使用時間，之後合在一起排練。
樂器上，公司有專門的老師，許多知識點和技巧不必麻煩秦絕再重複。今天她除了驗收作業外，還有別的打算。
露臉打了個招呼，任孩子們自行練習，秦絕便毫不臉紅地直奔健身房。
一個上午匆匆過去，轉移到備用練舞室的秦絕剛複習完一套舞蹈，扯起背心下襬擦了擦滲汗的鼻尖。
這段時間，隨着適當的健身和鍛鍊，她身材已經徹底恢復，曲線流暢，腰腹緊緻，能瞧見薄薄一層腹肌，卻又不至於到肌肉壯漢的級別，充滿了恰到好處的東方式美感。
一轉頭，秦絕看見時晏和祁霜同時扒在門邊露出腦袋，遂放下背心問道：“怎麼了？”
“老師一起吃飯嗎？”時晏揮揮手，笑容爽朗又可愛。
“嗯。”
這幾個小孩對她雖有敬畏，卻沒到害怕得不敢見人的地步，還不錯。
秦絕笑了笑，帶上還剩一半的礦泉水跟他們走去食堂。
別的不說，一行十人齊刷刷地路過，中間擁簇着一個秦絕，觀感上迷之囂張，彷彿什麼大佬出街。
“嗚！我也想看老師的腹肌！”是邢羽菲的聲音。
“……”秦絕。
這羣小丫頭，竊竊私語的動靜未免太大了點。
楊繼晗：“什麼！我也想看！”
你跟着湊什麼熱鬧。
秦絕額角一抽。
楊柳娛樂的食堂有兩個，一大一小，普通員工和藝人分開就餐。說是藝人，其實公司裡出道的幾個歌手和演員都常在外跑通告，已經很少回到公司，也就岑易偶爾會過來吃飯，順道接柳華珺回家。
“不知道的還以爲我們包場了。”
秦絕笑着搖搖頭，跟幾個孩子坐在一塊吃飯。
“老師，有什麼需要注意的小細節嗎？各個方面的。”時晏在用餐間隙問。
秦絕嚥下飯菜，喝了口水，短暫思索一會兒，將自己從平行世界資源裡吸取到的經驗分享給他們。
“參加節目，不論是綜藝還是打歌，跟着柳姐提前去老前輩的後臺拜訪，不用說太多也不必帶東西，態度和禮貌到了就可以。所有的通告和工作，開始和結束前都要對周圍的工作人員鞠躬道謝，說辛苦了。”秦絕道，“上下車、電梯、進出門都不要急，第一個移動的人主動進到最裡面的位置，省得後面的人進來還要挪地方。”
“今早我和柳姐確認過了，你們兩個團裡沒有C位（center，中心位）一說。所以，拍照類的工作，先到的人最好主動去兩邊，中心留給最後的人。”
位置一說尤其在內娛吵得風生水起，有時藝人本身可能沒想那麼多，但讓晚到的隊友只能站在邊緣湊堆，顯然容易引起糾紛，導致不好的觀感。
這些門道，沒跑過通告趕過場子的偶像很難領會得到，也很難做到，秦絕這時一提，頓時看見一片恍然大悟的目光。
“有一點要注意，不論你們的實力同期對比起來有多碾壓，也要對同行保持尊重。”秦絕拿紙巾擦了擦嘴，笑意漸深，“粉絲和觀衆都是有眼睛的，哪些人謙和虛心，哪些人不怎麼樣還趾高氣揚，都看得出來。記住，山外有山，人外有人，恃才傲物要不得。”
“如果別人主動招惹呢？”祁霜提問。
“爲什麼要和螞蟻計較？”秦絕反問。
其他幾人噗哧笑出聲，祁霜也笑了。
“明顯來碰瓷的，不要理，白給他熱度做什麼。”秦絕摸出一根pocky，“要是看咱們人好，蹬鼻子上臉的，那就教他做人。”
她叼着pocky，一臉帶壞小孩的表情，“還有，自己的成就和委屈，不要自己開口，讓隊友來說。”
九個腦袋齊齊一呆，過了好一會兒，夏淞和邢羽菲同時別開頭樂出了聲。
“老師，你好黑啊！”
回過味來的時晏和楊繼晗驚呼。
“娛樂圈麼。”秦絕面不改色，以夾煙的手勢拿下pocky笑道，“不過，這些事不用你們特殊記住，順便聽聽就是了。”
有些東西不必特意遵循，感情深了，自然就能刻進本能。
“最後，最重要的一點。”
秦絕的視線緩緩掃過每一個人，看着他們坐直身子認真聽講。
“尊重粉絲。”
她輕輕說道，“你所呈現出的東西，支持它們、喜愛它們的絕大部分都是粉絲。不要高高在上，也不要卑微討好，把粉絲放在平等的位置，把演唱會作爲與粉絲相見的最好平臺。”
“用舞臺和實力展現敬意與感謝。”秦絕微微笑道，“這是我對你們唯一的期望。”
她注視着或觸動或深思的幾個孩子，心生感慨。
未來的事，在當前怎麼預言都是未知數，若是他們能十年如一日，堅定地走下去，不知道這羣小傢伙能收穫怎樣的成就呢。
“好了，都吃完了吧？吃完了，我們回去開個短會。”
秦絕拍拍手。
不得不說，這種做家長的滋味還真不賴。
從末世回來的她，不知不覺也變得像七軍師一樣愛操心了。