夏若飞笑呵呵地说道：“就在这儿洗吧！你这味道出门，就不怕熏到别人吗？”
“这……”吴磊踌躇道，毕竟夏若飞也是俱乐部的老板，现在帮了他那么多，已经让他觉得欠了很多人情了，现在又把老板屋里弄得臭烘烘的，还要在这里洗澡，他就觉得有点犹豫。
夏若飞笑道：“都是大男人，扭扭捏捏做什么？你等一下啊，我这里有干净的换洗衣服，我给你去拿。”
说完，夏若飞起身走进卧室，直接从空间里取了一套新的运动服，还有一盒内裤——他在空间里放了不少各种类型的衣服，出门的时候根本不用整理，需要穿什么衣服都能直接从空间里拿。
夏若飞走到小厅里，把衣服往吴磊手里一塞，说道：“快去吧！”
“那好吧！”吴磊说道，“谢谢夏总！”
夏若飞摆摆手说道：“赶紧去！赶紧去！我还得抓紧给房间通通风，这味道……”
吴磊闻言更不好意思了，连忙捧着衣服直接冲进了浴室。
夏若飞把房间的排风系统打开，同时还把几扇窗户都打开来，然后才坐在窗边的椅子上，点了一根烟，一边抽一边欣赏巴塞罗那的夜景。
吴磊洗完出来之后，屋子里的味道也散得差不多了。
他的身材和夏若飞差不多，所以穿上夏若飞的衣服还挺合适的。
一从浴室出来，吴磊就说道：“夏总，我的衣服已经直接封在洗衣袋里了，一会儿我就带出去扔掉。”
夏若飞笑呵呵地说道：“洗洗还能穿啊！别浪费啊！”
吴磊挠了挠头说道：“我刚才自己闻了一下，都差点儿吐了……怎么会有这么大的味儿？我平时训练也是大量出汗，都没这样啊！”
夏若飞说道：“这个动作能排出你体内的一些杂质，那都是身体平时净化不了的东西，一直都沉积在体内，味道当然不可能太好闻。”
吴磊犯愁道：“那我要是修习这个动作，岂不是很费衣服？”
夏若飞忍不住哈哈笑了起来，说道：“想啥美事儿呢！这也就前面几次效果好一点儿，哪能每次都这样？你身体里面也没那么多杂质让你去排啊！”
“有道理！有道理！”吴磊挠挠头说道，“夏总，那我先回房间休息一下，再找几套不怎么穿的衣服出来，晚一点儿我再来，还请您继续指导我！”
刚才只是感觉到钻心疼痛，直到在浴室冲澡的时候，吴磊才感觉到了自己身体的变化，虽然体型并没有什么改变，但是他明显感觉到自己无论是身体的灵活性还是力量，都得到了一定程度的提高。
本来今天刚刚比完赛，身体会有一种疲惫感，但今天练习完之后，这种他原本已经很熟悉的疲惫感也已经一扫而空了。
吴磊自然知道，夏若飞教给他的这个动作非常不简单。
要知道他才仅仅坚持了两分钟左右，就已经有这样的效果了，如果长期坚持下去的话……吴磊一想到这，就觉得内心无比的激动。
他恨不得每天多练习几遍，不过夏若飞既然建议他一天练习两次，每次练习都尽可能坚持更长的时间，那自然是有道理的，所以他也没打算自己加练。
当然，现在他想要加练也很困难，没有夏若飞的纠正，他根本不可能丝毫不差地摆出这个动作来；另外，作为一名职业运动员，他也很清楚这个道理，在足球的训练当中也是一样的，一味的加练未必效果就好，还是要根据自己的身体状况科学计划，否则不但没有效果，甚至还有可能适得其反，让身体受伤。
吴磊回自己房间休息了个把小时，然后换上一身旧的运动短裤短袖，再次来到夏若飞的房间。
一进门吴磊就说道：“夏总，您的那套衣服我已经交给酒店服务员了，他们清洗完会直接送到您房间。”
夏若飞笑着摆摆手说道：“一套衣服而已……再说你也没穿几分钟，洗不洗的有什么关系？你就是太认真……”
吴磊脸上带着朴实的笑容，说道：“已经很麻烦您了……那……如果可以的话，我们这就开始？”
夏若飞点点头说道：“如果你觉得已经做好心理准备了，那随时可以开始。”
其实练习小金人的这套动作，并不会对身体造成什么伤害，也不存在什么承受得了不承受得了的问题，关键是那种疼痛如果没有大毅力的话，是很难承受的，尤其是练习了一次之后，经过短暂的休息马上又来一次。
夏若飞的意志已经够坚定的了，当初他刚开始练习的时候，一想到上次修习过程中的那种痛苦，心里都会有些发憷。
而如果无法承受那种痛苦，心理上先崩溃了，那就根本不可能坚持很长的时间。而且这套动作，是越坚持到极限，效果就越好。
因此，心理建设反而是更加重要的。
吴磊没有任何犹豫，眼神坚定地说道：“我早就做好准备了！从我选择踢球的那一天起，只要是能让我变强，无论多大的痛苦我都能承受！”
“很好！”夏若飞赞赏地看了吴磊一眼说道，“你有一颗强者的心，将来就算不踢球了，无论你干什么，只要保持这样的强者之心，那就一定能够获得成功的！”
“多谢夏总鼓励！”吴磊说道，“那我就开始了？”
“来吧！”夏若飞点头说道。
吴磊深吸了一口气，很快就摆出了小金人的第一组动作。
夏若飞在一旁看着，不禁暗暗点头——这回他并没有做示范，但吴磊的动作依然还算是标准，甚至比他上次做这个动作，夏若飞纠正他之前还要标准一些，出现偏差的地方也少了好几处。
这就说明夏若飞之前给他纠正的那些小偏差，他是真正有用心地去感受，并且尽力去记住。
虽然还是有一些偏差，但只要保持这个势头，吴磊距离自己能够独立修习也不远了。
夏若飞没有说什么，直接走上前去开始纠正吴磊的动作。
一个、两个……当夏若飞把吴磊动作最后一个不太规范的地方纠正过来的时候，吴磊浑身微微一颤，忍不住闷哼了一声，额头上的青筋也一下子浮现了出来，汗水几乎瞬间就打湿了衣服。
不过他已经经历过一次了，对这样的疼痛有了一定的心理准备，所以这次的动作比上次还要稳定，即便是浑身都是针扎一般的疼痛，但却始终稳稳地保持着这个动作。
夏若飞走到一旁，坐在沙发上看着牙关紧咬的吴磊，心中也是暗暗赞许。
跟第一次修习的时候一样，夏若飞在给吴磊纠正好动作之后，就在手机上打开了秒表计时。
吴磊在巨大的痛苦中坚持着，汗水已经将他的衣服湿透，牙齿也咬得咯咯作响，眼睛都变得通红了。
时间一秒一秒地流走，吴磊感觉自己已经坚持了一个世纪，甚至意识都有些开始模糊了，不过他依然在咬牙坚持。
这个时候，夏若飞开口说道：“坚持住！只有经历过风雨之后，彩虹才会分外美丽！你现在坚持的时间还没到上次的一半！不要松劲儿！”
吴磊这时候不能说话，不过他身体颤抖的幅度明显降低了很多，眼睛则是瞪得更大了，就像是一条缺氧的鱼，虽然看起来有点儿狼狈，但夏若飞却感受到了他身上闪光的一面。
作为同样修习过小金人炼体动作的夏若飞，太清楚这样的痛苦是有多么难熬了。
他甚至都没有教凌清雪和宋薇修习这套动作，哪怕他很清楚炼体和炼气同时进行，可以相辅相成、互相促进，他也依然没有打算教她们。
原因无他，就是修习的过程太痛苦了，夏若飞根本舍不得自己的女人经历这种痛苦。
最后，吴磊的意识终于彻底地陷入了模糊，他已经达到了一个极限，根本不是靠意志力就能够坚持的了，实际上这个极限可能更早一些就已经达到了，但是他还是依靠坚如磐石的毅力，在下意识的情况下控制着身体，又多坚持了一会儿。
当吴磊软倒在地毯上的时候，夏若飞按下了手机秒表。
上面的时间显示：2分35秒。
这次吴磊坚持的时间比上一次又提高了二十多秒。
实际上在夏若飞出言提醒吴磊的时候，他就已经马上要坚持到上次修习时达到的时间了，只是夏若飞看他状态有些坚持不住，所以才出言刺激了一下，想不到他又多坚持了这么久。
二十多秒，看起来根本不算什么，但在人达到一个极限的情况下，又继续坚持这么久，那是相当不容易的。
当骆驼达到极限的时候，一根稻草都能把它压垮，更何况吴磊是一个人？而且吴磊还没有修炼过炼气之术，仅仅只是第二次修习这个炼体动作而已。
虽然吴磊坚持的成效，在夏若飞眼中根本不算什么，但夏若飞却依然打心眼里佩服他，而且越来越喜欢这个纯粹、淳朴、一心追求强大的球员了。
吴磊躺着缓了一会儿——虽然身体的疼痛已经消失了，但是心理上他依然觉得十分的疲惫。
但是当那股劲儿缓过来的时候，却觉得浑身上下十分的通透，就仿佛三伏天喝了冰镇酸梅汤一样的舒爽。
吴磊从地上爬起来，朝夏若飞深深鞠了一躬，诚恳地说道：“夏总，大恩不言谢！以后但凡有用到我的地方，我绝不带皱一下眉头！”
夏若飞笑呵呵地摆了摆手，说道：“别客气，我知道在海外打拼不容易。之所以帮你，往大了说也是为了还很羸弱的华夏足球，往小了说呢！我好歹也是西班牙人的股东，你是俱乐部旗下的球员，帮你就是帮自己嘛！”
吴磊知道夏若飞这么说，只是想让自己不要觉得欠了太大的人情，否则西班牙人光一线队就几十人，他为啥不每个人都传授这套神奇的动作呢？
夏若飞接着说道：“再说你挺对我脾气的，我也希望你继续努力，你虽然27岁了，但千万不要觉得自己就没有上升空间了，人的潜力很大，只是每个人的开发程度不一样，你看郑志比你大十几岁，依然活跃在中超赛场上呢！”
吴磊点头说道：“志哥是华夏足球的旗帜，也是我们每一个球员的榜样！夏总您说得很对，我觉得只要自己坚持不懈地修习这套动作，我还有很大的上升空间！”
“这么想就对了！”夏若飞笑呵呵地说道，“说不定将来你能成为C罗梅西那样的大球星呢！我们公司也可能找你代言哦！”
“不管什么时候，只要夏总的公司有需要，我绝对免费代言！”吴磊不假思索地说道。
夏若飞含笑点头说道：“那我可记下了，将来说不定你的代言费能达到几百万甚至上千万欧元，你可别心疼钱！”
“绝对不会！”吴磊说道。
“哈哈！好了，时间也不早了，你赶紧回去洗洗休息，明天还要训练呢！”夏若飞说道。
吴磊又向夏若飞表达了谢意，就在他准备离开夏若飞房间的时候，夏若飞沉吟了一下又开口说道：“明天早上你提早一点起来，到我这里来一趟。”
吴磊闻言眼睛一亮，问道：“夏总是想再指导我训练一次吗？”
夏若飞笑了笑，反问道：“练了两次，你对修习这套动作时的剧烈疼痛会不会害怕？”
“心里是有点儿发憷，不过还是那句话，只要能变强，什么痛苦我都能忍受！”吴磊坚定地说道。
夏若飞点点头说道：“明早是想再让你训练一次，这也是希望你能尽快自己掌握这套动作，可以独立安排时间训练。当然，明天还有别的事情，你来了就知道了，总之对你有好处！”
吴磊点点头说道：“好的！那我明早六点半过来，您看可以吗？”
“没问题！我不睡懒觉的。”夏若飞说道。
“明白，夏总，那我先回去了，明天见！”吴磊高兴地说道。
“明天见！”
吴磊回房后，夏若飞心念一动，从空间中取出了一些药材来。
上次给吴磊进行术后恢复，周磊云派人买了整套的煎药器具，所以这些都是现成的，夏若飞将药材处理了一下，然后开始认真地熬药。