“我为之前对你的轻慢道歉,Heyu,我的孩子,你真的太优秀了,”克里斯回过神来,诚恳地说,“之前我觉得你的外表是一副漂亮但是易碎的艺术品,现在我改了看法。”
“不是因为你的外表是一副艺术品,而是因为你的心灵,你的情感,你的灵魂,你的外表才会变成一副艺术品。”
艺术家的语言直白、大胆而夸张,饶是纪和玉心理年龄已经二十五岁,在这样的夸奖下也有些不好意思。
而克里斯却像是没有注意到他的尴尬,语气狂热道:“你不仅是我的阿芙洛狄忒,更是我的雅典娜!”
阿芙洛狄忒是古希腊神话中象征着爱情与美丽的女神,而雅典娜则是智慧的象征。①
纪和玉不仅是美的代名词,更是灵感的代名词!
“如果不是你,我恐怕永远也不会相信,一支曲目的核心表达不是由创作它的人决定的,而是由演绎它的人决定的。好的演绎真的能超脱于外在束缚,向观众传达演绎者最真切的意志,”克里斯缓缓道,“现在,我完全不担心你不能诠释好一支复有动感的曲目了……”
“我只担心,我为你编排的节目,能不能展现你全部的美!”
送走了克里斯后,骆温明忽然对纪和玉说:“真该让陈教看看你今天在冰上的表现。”
“什么意思?”纪和玉疑惑道。
“……我敢保证,他如果看了你今天的这段练习,绝对会后悔那天对你说了重话的。”骆温明揉了揉纪和玉的发顶,失笑道。
骆温明所说的那天,自然就是从蒋一清的病房回来,纪和玉找陈长兴批准下一阶段的训练计划的那天。
“温明哥,你们会不会觉得我有时候太倔强太固执了些?”纪和玉迟疑了一下,终是问出了这个自己琢磨了很久的问题,“如果是的话,我可以……”
算了,还是不能随便承诺,因为纪和玉觉得即便骆温明真的给出了肯定的答案,自己也实在改不掉了。
比起性格,这更像是他的习惯。
“你这哪里是固执,”骆温明笑着摇了摇头,“你这是努力,以及必胜的信念和决心。在这一点上,没有人能比得上你。”
“小玉,我很高兴你能信任我,我不会阻止你的努力,不过你也要答应我,训练的时候不要离开我的视线,不要让自己在我不在的情况下受伤,好吗?”
在结束了期末考一周左右的时间,考试成绩终于出来。
纪和玉看了眼自己收到的短信,嗯,还行。
虽然没有和原主一样,拿到年级前十的成绩,不过也达到了他给自己定下的目标,甚至还超过了不少,依旧保持了原主在班级的第一。
【纪大学霸,原来你真没骗我啊!早知道不挑衅你的权威了TAT还以为这次能体验一把班级第一的位置,家长会上也让我爹体验一下万众瞩目的感觉呢!】发送这条vx的正是徐念。
纪和玉哭笑不得地打字回复道:“我确实给你机会了,是你自己没有珍惜,这可不能怪我。我的年级排名都比之前掉了十几名了,你还是没有超过我啊。”
【你爹还是你爹!纪大学霸,我这回是彻彻底底的服了,什么叫瘦死的骆驼比马大啊![战术后仰][捂脸哭]】
“平时少上网,多读书,自然就能超过我了。”
【算了吧算了吧,我还是不做无谓的挣扎了,我这样的凡人和你们神仙是不同的,让我少上网不如杀了我[大哭],我今天又复习了一下你之前发的训练时间安排表,给我人都要看傻了!!!】
“……少贫嘴。”
【纪大学霸!我们听说过两个月国内有一个什么全锦赛的,你会不会参加啊?我这次可是有正事找你,代表我们班的同学来问问你这事儿。我们班的同学在商量一起去看你比赛来着[奸笑][滑稽][吃瓜]】
“的确是全锦赛,今年应该在H城举办吧,的确离Z城挺近的,只是那个时候寒假都要结束了,你们不上课吗?”
【嘿嘿,能看我们美人小玉的比赛,上课算得了什么!】
“……滚!”
纪和玉本以为考试成绩这件事就这么过去了,没想到一觉醒来,这件事竟然上了热搜!
从前纪和玉也不喜欢那些生个病也要上热搜,吃个饭也要上热搜,逛个街也要上热搜的偶像,没想到现在轮到了纪和玉自己。
#纪和玉考试成绩单出炉#
#纪和玉:是花滑冠军,也是阳明学霸#
#比他会滑冰的没他会学习,比他会学习的没他美貌#
#纪和玉:天才学霸,花滑男神#
纪和玉颇为头疼地看着vb后台已经到了99+的小红点。作为运动员,纪和玉之所以营业vb并不是希望得到太多的关注,而是希望能以这样的方式,推动冰雪运动在华国的普及,因为比赛上热搜有利于花滑的宣传和发展,但因为这些乱七八糟的事情上热搜,就不是纪和玉的本意了。
纪和玉点开目前热度最高,也是看上去最正常的#纪和玉考试成绩单出炉#这个词条,准备上大号回应一下粉丝的关心,顺便让大家不要再讨论这些事了。
这次热搜的起源,其实只是阳明中学的几个同学在vb上随手发了那么几句感叹纪和玉在繁忙的训练之余还能坚持学习,取得了很好的成绩。
只不过,因为带上了纪和玉的tag,迅速被纪和玉的粉丝发现。
纪和玉在大奖赛的总决赛上夺冠的事情才刚刚爆过,正是讨论度最高的时候,因此一下就冲上了热搜。
【小玉好牛啊!怎么做到一边训练一边高效学习的!】
【时间就是海绵里的水,大师我悟了。】
【学霸就是学霸啊啊啊啊!!不仅统治考场甚至还要制霸冰面!!!】
【咱就是说有没有一种可能,虽然天才是99%的汗水和1%的灵感,但1%的灵感更重要②[狗头],这波啊,主要还是小玉太天才了。】
不过,上热搜也就意味着不可能没有负面的声音,但纪和玉的粉丝很快都怼了回去。
【怎么什么破事都要买热搜啊,无语死了。】
【我们小玉又有实力又会学习,妥妥的正面形象好吧,这种事情上热搜不比什么娱乐八卦有正能量啊!】
当然,也有黑子质疑纪和玉成绩的真实性,作为新一代的知名运动员,纪和玉的成绩得到学校的放水也是很有可能,不过很快就有阳明中学的同学出来帮纪和玉说话,甚至阳明中学的官方vb都出来发声了。
【阳明中学菜鸡一枚路过,期末考有幸和小玉一个考场,虽然他不认识我,但我认识他呀[滑稽],考试的时候我抬头看了几回,小玉几乎所有科目都是我们考场最早放下笔的那一批,老师收卷的时候,我也看他的卷子写得满满当当,连压轴题都做出来了!黑子喷归喷,不要质疑我们阳明中学的水平!】
【@阳明中学V_:@纪和玉V_的考试成绩完全属实,在训练的同时,我们小玉一直跟随授课老师的进度自学,大部分作业也会远程完成并上交。小玉是一位很棒的选手,也是一个很努力很有天赋的学生。希望不要再出现侮辱我们小玉,也侮辱阳明中学评卷的公正合理性的情况。[官方盖章的纪和玉的成绩单.jpg]】
纪和玉想了想,在阳明中学的vb下面回复道:
@纪和玉V_:感谢大家对我的关心,一直有在见缝插针地努力学习,争取不丢母校@阳明中学V_的脸面,不过作为运动员,还是不希望大家这么关注我的私生活,多多关注我的作品就好,我在全锦赛的冰场上等大家,感谢大家的支持鸭~
PS:为了鼓励大家认真学习,今天开一个抽奖吧,送我的学习笔记复印版!
【???抽奖奖品是学习笔记复印件???这是什么老干部奖品?哦,是阳明中学学霸的笔记啊,那没事了[狗头]】
【靠,我不对劲,我竟然真的很想要,我才不是想要小玉的亲笔字迹呢,我想要的是知识[确信]】
【看了小玉的笔记能拥有和小玉一样的成绩吗[捂脸哭]学渣给跪了TAT】
纪和玉本来还以为自己又要收到一些太老干部了的评价,没想到大家的反应会是这个,一时间有些哭笑不得。
不过,自己的粉丝喜欢学习不是坏事,如果能帮得上这个年纪的同学们也挺好的,纪和玉想了想,决定干脆将自己的笔记扫描成电子版,在vb上分享给大家。
@纪和玉V_:既然大家都有高涨的学习热情,我也希望我的笔记能帮到大家,我会将我的笔记制作成电子版,作为大家的新年礼物,有需要的小伙伴们到时候可以在我的vb下面自取~
【靠,真的假的,小玉怎么一下子变成学习博主了。】
【小玉不要驴我们啊啊啊啊!!本学渣现在就是一整个蹲住的大动作!!!】
【我先转发抽奖了!我才不是馋小玉的字迹呢,我只是对知识感兴趣罢了!】
【麻麻问我为什么突然开始学习……问就是我追的星爱学习TAT感觉小玉浑身上下都散发着正能量老干部的光辉(bushi)】
这个热搜闹得动静颇大,以至于纪和玉去参加训练的时候,骆温明甚至拿这事儿打趣他道:“看起来见缝插针地学习确实有用,恭喜上热搜啊小玉,天才学霸,花滑男神。”
“温明哥你就跟我开玩笑了吧,”纪和玉无奈道,“这种羞耻地称号网上传播一下也就算了,现实里实在……太诡异了。更何况,这也不是我想上热搜啊。”
“行了行了,不逗你了,我们训练吧。”
刃跳比点冰跳对肌肉力量的要求更高,为了能在全锦赛前练出4S和4F,这段时间纪和玉的训练重点都放在了增肌上,连带着营养配餐上都增加了蛋白质的摄入量,但大概是纪和玉的体质天生如此,结果实在称不上喜人,不管怎么增加蛋白摄入量,体型上也没有明显的变化,体脂倒是蹭蹭蹭地往下掉,连带着腰都细了一圈。
刚刚完成了一组深蹲的纪和玉,不死心地捏了捏自己的大腿肌肉,明明他的训练量已经很大,但肌肉却依旧没有变得饱满有力,而是保持着漂亮却“华而不实”而流线形,量了量大腿围,比之以前也没有增长。
“为什么就不能像奥古斯塔他们那样,轻松地练出坚实饱满的肌肉呢?”纪和玉叹了口气,“真不知每天这么大的运动量,肌肉都长到哪儿去了。”
“不是没有长肌肉,而是你在长高,”骆温明打量了纪和玉一会儿,最终得出了结论,“我觉得,那些摄入的蛋白质大概都用来让你长高了。”
“长高吗?”纪和玉茫然地低头看了一眼,这才后知后觉地意识到,训练服的裤脚不知什么时候缩短了一截,原先能盖到踝骨的长度,现在却露出了一截脚腕。
也对,他都已经十六岁了,是到了拔高的时候了。
“如果是在发育,才更应该长肌肉啊,我又不是女单,按理应该是增肌的,”纪和玉不满道,“光长高不长肌肉,重心向上提了,肌肉力量却跟不上,我想跳四周跳就更难了。”
“大概是你体质如此,这也是急不来的事,”骆温明沉吟道,“小玉,你也别逼自己太狠了,慢慢练就好,你现在的训练强度已经很大,体脂率要是再往下掉,身体要吃不消的。上次从M国回来你发烧那次,虽然是因为过度疲劳导致的免疫功能紊乱,但跟你体脂率低免疫力差也有关系。”
“温明哥你放心就是,”纪和玉哭笑不得道,“我之前答应过你了,不会背着你偷偷加训的。我现在这样的肌肉水平也不是跳不了四周,只是对轴心把握的要求更高罢了,你放心,我心里有数不会强求的。”
对纪和玉这样肌肉力量不足的选手,只能通过技术来弥补,原本只是找到最合适的跳跃轴心的问题,但身处发育关中的运动员,身高变化极大,甚至每天都会有细微的差别,这样的差别凭肉眼可能难以发现,但运动员自己却能够察觉,自己的身体重心正一天天地变化。
这也是为什么肌肉相对偏弱的女单更难过发育关的原因,同是难以找到合适的身体重心,肌肉力量发达的男单更能克服重心偏移所带来的的影响。但眼下,纪和玉面临着和女单选手同样的问题,他的身高正在增长,而肌肉却没有明显的发育。
这样的情况无疑大大增加了纪和玉练出新的四周跳的难度,甚至可能会影响他已经熟练掌握的4T和3A。
虽然纪和玉说得信誓旦旦,但骆温明却放心不下,无奈地说:“你可千万不要背着我进行跳跃训练,哪怕是练4T和3A也不允许,你要是因为发育关的原因摔了,我和你可都得玩完,嗯,我玩完的可能性比你还大点,陈教非手刃了我不可。”
“我觉得没有那么严重吧,”纪和玉迟疑道,“前天练习给克里斯看的时候,我没觉得我的跳跃有出现什么问题。”
话毕,纪和玉猛然想起自己在跳3A+2T的2T时,起跳后身体轴心偏移的那一下。
……应该,应该只是巧合吧?
“希望如此吧。”骆温明揉了揉纪和玉的发顶。
然而,事实证明,人说话果然不能太满。
在下午的跳跃训练上,纪和玉频频失误,而且犯的还都是他之前从没有犯过的错误。
这是一个不好的讯息。
饶是纪和玉极力通过自己的经验去平衡和调整,因为找不准轴心和发力方式而摔的次数还是多到离谱。
此时的纪和玉在跳跃时所展现出来的,根本就不是一个大奖赛冠军应有的水准,反而更像一个初学者!
纪和玉绝望地发现,自己本来已经臻于完美的4T,眼下成功率不到五成,而3A更是只有三成的成功率,这还是建立在自己努力调整的基础之上的!
自己可能真的有点乌鸦嘴的天赋,要不然,怎么会才跟克里斯说了自己随时都可能开始发育,现在就真的开始发育了?
“别急,慢慢来,”骆温明安抚着又一次跳4T摔在了冰面上的纪和玉,“你现在开始发育的话,反而是最好的,长得最快的也就是这几个月的时间,如果早一点发育,恰好撞上大奖赛,晚一点就会影响到你的世青赛,现在这个时间点反而是最好的时候,等你适应好了,丢了的跳跃能捡回来的。”
骆温明一面这么说,一面却想着得赶快通知总教练陈长兴,纪和玉进入了发育关可不是小事。
在运动员身高快速生长的时期,最好是适度地调整训练量并增大营养供给,否则身体很可能负荷不了大量的生长发育和运动需求。
“可是全锦赛,全锦赛就在两三个月之后了,”纪和玉不自觉地握紧了双拳,“我没有多少时间能停下来。”
“小玉,我知道你心里不好受,”骆温明叹了口气道,“但这是每个运动员都要迟早经历的,等过了这段时间,你的上限会提高的,现在先不要着急,好吗?具体的训练方案,我会和陈教在商议一下,反正也快放年假了,不如让自己好好休息一阵。”
纪和玉闭了闭眼,在脑海里回忆自己上辈子的发育关,究竟是怎么度过的。
大量的训练和低脂的饮食会使发育延迟,有些女单就是通过这样的手段,尽可能地推迟发育,延长自己的运动周期。上辈子的纪和玉从五岁开始练习花滑,生长发育也不可避免地受到了影响,因此身高比现在矮了不少,虽然在发育期内同样增肌十分不明显,但胜在重心低,更易把握,他只花了几个月的时间,就完美地适应了发育后的身体。
但是现在这具身体,身高已经有166,在同龄运动员中算不上高,奥古斯塔和斯坦利都有170以上,但这也只是因为他还没有发育,在发育期内再往上蹿个七八厘米都是有可能的,到时候,重心就更难控制了。
“好了,先别想那么多了,小玉,”骆温明温柔地将坐在地上的少年拥进了怀里,亲昵地拍了拍他的肩膀,“回去好好睡一觉,你最近太累了,这段时间还是不要过量训练的好,这些问题我们教练组都会考虑到的,你可以多相信教练组一点,嗯?”